Boire du café, qu’il soit caféiné ou déca, filtre ou instantané réduirait les risques de développer une maladie hépatique chronique. Les bénéfices seraient maximums en consommant 3 à 4 tasses par jour.
Le café, l'allié insoupçonné de votre foie
Pour aller plus loin
24 aliments qui peuvent booster la perte de poids
Dans notre vie, il y aura toujours des moments où l'on cherchera à perdre plus ou moins du poids....
Vivre plus longtemps en mangeant mieux
Jean-Michel Cohen dans son livre donne des conseils pour gagner des « points de vie ». Il est possible...
L’oignon est un compagnon santé idéal, mais pourquoi ?
Les variétés d'oignons sont nombreuses. Elles ont toutes pour point commun ce goût un peu piquant et cette capacité...
Margarines, beurres et bonne santé : est-ce possible ?
Vous êtes plutôt beurre ou margarine ? Notre diététicienne fait le point sur ces produits souvent présents dans nos...
Bronzage : quels aliments manger pour préparer votre peau au soleil ?
Durant tout l'été, notre peau est exposée aux rayons ultraviolets du soleil, qui peuvent être nocifs pour pour la...
La place du poisson dans une alimentation saine et équilibrée
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour maintenir une bonne santé et un poids corporel optimal. Parmi les...
Anémie : 8 aliments riches en fer
La viande est un des aliments les plus riches en fer, notamment les abats. La viande renferme du fer...
Les aliments à bannir pour dire adieu aux ballonnements
Vous êtes gêné.e jours et nuits par vos douleurs abdominales ? La sensation que votre ventre, - particulièrement gonflé...
Les sulfites, cet additif caché dans les crevettes roses
Les sulfites servent à éviter les taches noires sur la carapace des crustacés. L’Autorité européenne de sécurité des...
Les bienfaits des aliments et des boissons diurétiques
Le printemps et l’été sont les bonnes saisons pour ‘faire le ménage’ dans notre organisme et le nettoyer des...
Articles dans la même catégorie
Curcuma, baies de goji… : pourquoi il faut s'en méfier
Ils peuplent les rayons des parapharmacies et des supermarchés bio depuis déjà quelques années. Mais que valent réellement les « superaliments », ou supposés comme tels ? Dans son...
Comment le business des faux pass sanitaires se développe sur Snapchat et Telegram
« Tu hésites à te faire vacciner, j’ai la solution : avec 500 euros et une copie de ta carte Vitale, tu obtiendras ton pass sanitaire », promet par exemple un faussaire sur...
Est-ce une bonne idée de courir quand on a ses règles ?
La pratique du sport suscite de nombreuses interrogations chez les femmes, particulièrement lorsqu'il s'agit de la course à pied pendant la période menstruelle. Longtemps entouré de tabous et d'idées...
Quel dentifrice choisir ?
Avec ou sans fluor, pour blanchir les dents, pour éviter les saignements des gencives, sans produit toxique… Comment s’y retrouver devant le rayon dentifrice ? Les conseils de notre expert...
Où sont les bactéries et comment s’en protéger ?
Notre cuisine est un véritable nid à bactéries ! Éponge, réfrigérateur, four : où se cachent-elles ? Où sont-elles le plus à l'aise pour se multiplier et quels types...
Grossesse : pourquoi est-on fatiguée et que faire ?
La fatigue est un phénomène normal chez la femme enceinte. Quelles sont ses causes au 1er, 2ème et 3ème trimestres ? Comment la prendre en charge médicalement ? Quelles astuces peuvent...
La consommation excessive d'alcool fait perdre 1 an d'espérance de vie
La consommation excessive d'alcool fait perdre en moyenne près d'un an d'espérance de vie aux populations de 52 pays, selon un rapport de l'OCDE.
Tout savoir sur les gaz et flatulences
Il existe sûrement des questions que vous avez toujours eu envie de poser à votre médecin, mais vous n'avez jamais osé, par pudeur, crainte, voire même honte. Notre journaliste,...
Comment réduire son stress face à la sinistrose ambiante ?
On est à peu près tous d’accord pour dire que la période qu’on vit actuellement est un peu stressante…
La chicha plus toxique que la cigarette
A première vue, la consommation de chicha paraît plus douce et moins dangereuse que la cigarette. Pourtant, lors d'une session de chicha, le consommateur inhale 25 fois plus de...