Tous les dimanches, c’est la même histoire. Vous vous réveillez, vous avez bien dormi et pourtant, vous n’êtes pas en forme. Vous n’avez envie de rien, vous êtes morose et vous avez comme la sensation d’une boule au ventre. Du coup, vous ne profitez même pas de votre dernière journée de libre puisque vous la passer à ruminer, à anticiper l’angoisse du lundi matin et de la nouvelle semaine à affronter. Un blues qui ne date pas d’hier. En effet, plus petite, vous avez le souvenir de ce dimanche d’automne, gris et pluvieux, où vous deviez sortir vous baladez tout en sachant que le lendemain, le retour à l’école s’opérerait. A 25 ans, même rengaine. Le vendredi soir, nous sommes pleines de perspectives, entre les anniversaires et les brunchs. Alors que le dimanche, notre seule perspective est de retourner au travail.
D’où vient le blues du dimanche et comment lutter contre ?
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