11 Mai 2024
samedi 11 Mai 2024

Tout sur le jeûne intermittent - Zyne

Tout sur le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent, surtout utilisé pour réduire l’inflammation dans l’organisme en cas de maladies, est désormais une tendance encouragée pour la perte de poids. Mais au long terme, n’est-il pas dangereux ?

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