Après un accouchement ou à l’approche de la ménopause, le périnée a tendance à se relâcher. Il est important de rééduquer ce muscle essentiel. Le Professeur François Haab, chirurgien-urologue, répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser sur le périnée.
Comment protéger votre périnée ?
Pour aller plus loin
Le rôle de la rééducation périnéale dans le propalus
Après 45 ans, une femme sur deux serait concernée par un prolapsus, c'est-à-dire une descente de l'utérus, de la...
Périnée : musclez-le, c'est pour votre bien
Pour prévenir la descente d’organes et l’incontinence, rien de tel qu’une gym régulière du périnée. Et quelques séances de...
Périnée : dix choses que vous ne savez pas
Hommes, femmes, on a tous un périnée. Encore tabou, on le découvre souvent tardivement, à l’occasion d’une grossesse par...
La rééducation périnéale comme solution à l’incontinence urinaire
L'incontinence urinaire est parfois causée par un affaiblissement des muscles du périnée qui soutiennent, entre autres, la vessie. Des...
À quoi sert le périnée chez la femme ? Comment le muscler ?
C’est souvent lors de la grossesse que la femme découvre l’importance du périnée ou plancher pelvien. Cet ensemble de...
Soulager les douleurs du périnée pendant la grossesse
Pesanteur dans le bas du ventre, hémorroïdes, varices vulvaires : pendant la grossesse la région du périnée est mise à...
Articles dans la même catégorie
Le sport pour freiner la progression du cancer
Une étude montre que la pratique d'une activité physique régulière sur plusieurs semaines permet de limiter la croissance des cellules cancéreuses de la prostate. Les chercheurs estiment que cette intervention...
Paracétamol, histoire d'un retour pour un médicament grand public
Cet antidouleur revient en France et sera produit dans l'Isère à partir de 2023, soit quinze ans après la fermeture du dernier site français.
La consommation excessive d'alcool fait perdre 1 an d'espérance de vie
La consommation excessive d'alcool fait perdre en moyenne près d'un an d'espérance de vie aux populations de 52 pays, selon un rapport de l'OCDE.
Tout savoir sur le CBD et les syndromes qu’il peut combattre
Le cannabidiol, plus communément connu sous le nom de CBD, est une substance naturelle dérivée de la plante de cannabis. Contrairement à son homologue THC, le CBD n'a pas...
L’orthodontie pour les adultes est plus compliquée que ce qu’en pensent les réseaux sociaux
Malgré la crise sanitaire et le masque qui cache les sourires, les adultes sont de plus en plus nombreux à se tourner vers l'orthodontie. Est-ce fait pour tout le...
Combien de temps sans alcool avant un tatouage ?
Le processus de tatouage implique l'utilisation d'aiguilles et d’encre pour créer une image permanente sur la peau. Il est important de prendre soin de sa peau avant et après...
Piqûre de frelon : que faire ?
En été, nos nombreuses activités en extérieur nous obligent à côtoyer de près un grand nombre d’insectes. Parmi eux, les frelons. Voici comment réagir si vous êtes piqué par...
Régime crétois : la recette de la longévité ?
Vivre plus longtemps et en bonne santé, on en rêve tous ! Eh bien, l’une des clés de la longévité serait d’adopter le régime crétois ou méditerranéen. Loin des...
Le syndrome de Kleine Levin où la maladie de la Belle au Bois Dormant
La maladie de la Belle au Bois Dormant, derrière ce nom poétique se cache en réalité une maladie rare et grave appelée Kleine Levin. Les patients qui en sont...
Sexualité : comment la prostate est sous-estimée par les hommes
La stimulation de cette petite glande est mal connue des hommes hétéros et souvent taboue. Pourtant, les pratiques anales peuvent offrir de fortes sensations. Lire la suite Nina...