20 Avr 2024
samedi 20 Avr 2024

Le rôle de la rééducation périnéale dans le propalus - Zyne

Le rôle de la rééducation périnéale dans le propalus

Après 45 ans, une femme sur deux serait concernée par un prolapsus, c’est-à-dire une descente de l’utérus, de la vessie ou du rectum. Dans certains cas, la rééducation périnéale suffit à réduire ce prolapsus, en remusclant le plancher pelvien.

Pour aller plus loin

10-choses-que-vous-ne-saviez-pas-forcement-sur-votre-perinee

Périnée : dix choses que vous ne savez pas

0
Hommes, femmes, on a tous un périnée. Encore tabou, on le découvre souvent tardivement, à l’occasion d’une grossesse par exemple, sans trop savoir à quoi il sert. Mais pour éviter les fuites urinaires et vivre une sexualité au top,...
Grossesse-comment-soulager-les-douleurs-du-perinee-

Soulager les douleurs du périnée pendant la grossesse

0
Pesanteur dans le bas du ventre, hémorroïdes, varices vulvaires : pendant la grossesse la région du périnée est mise à rude épreuve. Quels sont les bons réflexes à adopter pour le protéger et comment soulager les douleurs ?
Perinee musclez le c039est pour votre bien

Périnée : musclez-le, c'est pour votre bien

0
Pour prévenir la descente d’organes et l’incontinence, rien de tel qu’une gym régulière du périnée. Et quelques séances de rééducation peuvent aussi s’avérer parfois indispensables, notamment après un accouchement ou au moment de la ménopause.
A quoi sert le perinee chez la femme Comment le muscler

À quoi sert le périnée chez la femme ? Comment le muscler ?

0
C’est souvent lors de la grossesse que la femme découvre l’importance du périnée ou plancher pelvien. Cet ensemble de muscles soutient les organes génitaux et l’anus et a un rôle clé tout au long de la vie. Comment savoir...
Comment-proteger-votre-perinee-Allo-Docteurs

Comment protéger votre périnée ?

0
Après un accouchement ou à l'approche de la ménopause, le périnée a tendance à se relâcher. Il est important de rééduquer ce muscle essentiel. Le Professeur François Haab, chirurgien-urologue, répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser...
Incontinence-urinaire-la-reeducation-perineale-comme-solution-Allo-Docteurs

La rééducation périnéale comme solution à l’incontinence urinaire

0
L'incontinence urinaire est parfois causée par un affaiblissement des muscles du périnée qui soutiennent, entre autres, la vessie. Des séances de rééducation peuvent être utiles afin de renforcer le périnée et ainsi limiter les fuites urinaires.

Articles dans la même catégorie

Comment les reconnaître et échapper aux "vampires psychiques" ?

Comment les reconnaître et échapper aux « vampires psychiques » ?

0
N’avez-vous jamais eu le sentiment d’avoir été vampirisé par une collègue, un inconnu, une relation ou un parent ? Vous vous sentez alors fatigué moralement, voire vidé, après l’avoir...
Sodas-des-boissons-nutritionnellement-inutiles-voire-dangereuses-pour-la-sante

Les sodas sont nutritionnellement inutiles voire dangereux pour la santé

0
Les Français boivent 65L de sodas par an. Si cette consommation reste inférieure à celle de certains de nos voisins, elle n'en inquiète pas moins les professionnels de santé...
Pain : quel est le meilleur pour la santé ?

Pain : quel est le meilleur pour la santé ?

0
Le pain, c’est de la farine, de l’eau et du sel. Mais en réalité, il en existe une infinité de variétés. Et il y a beaucoup d’idées reçues sur...
Interpretation-des-reves-les-significations-les-plus-frequentes-selon-les-experts

Les significations des rêves les plus fréquentes

0
Avoir l’impression de tomber du lit, rêver de perdre nos dents, ou que notre chéri‧e va voir ailleurs ? C’est de l’ordre de l’habitude maintenant. Chaque nuit, notre cerveau...
4 trucs au lit qui nous degouteraient ailleurs

4 trucs au lit qui nous dégoûteraient ailleurs

0
Sécrétions, transpirations, échanges de salive, bruits de lubrification… Autant de potentielles sources de dégoût qui, dans l’intimité de l’amour, ne semblent pas nous déranger, voire nous excitent. Quelles sont...
Le-manque-de-sommeil-affecte-notre-facon-de-marcher

Notre façon de marcher affectée par le manque de sommeil

0
Alors que la marche était considérée comme un processus automatique, des chercheurs ont montré que notre contrôle sensorimoteur de celle-ci est en fait fortement impacté par le manque de...
Comment-bien-choisir-une-eau-

Eau : comment bien la choisir?

0
CONSOMAG s’intéresse à un élément indispensable au bon fonctionnement de notre corps : l’eau ! Ce dernier est composé à 65 % d’eau, on comprend donc mieux pourquoi s’hydrater...
Hernie-discale-des-infiltrations-pour-attenuer-la-douleur-Allo-Docteurs

Les infiltrations pour atténuer la douleur due à une hernie discale

0
Pour traiter une hernie discale, le repos, des séances de kinésithérapie, des anti-inflammatoires peuvent suffire. Mais parfois, il faut avoir recours à une infiltration de corticoïdes pour diminuer l'intensité...
Pourquoi-il-faut-toujours-penser-a-fermer-la-lunette-des-toilettes

Lunette des toilettes : pourquoi il faut toujours penser à la fermer

0
Laisser les couvercles des toilettes ouverts après la chasse d'eau peut disperser les gouttelettes contaminées au-delà d'un mètre et rester dans l'air pendant 30 minutes met en garde une...
La prune : un petit fruit aux grandes vertus

La prune, un petit fruit aux grandes vertus

0
La prune est considérée comme un petit fruit, mais elle est très nutritive et bénéfique pour la santé. Elle est riche en fibres, en vitamines et en minéraux, tels...

Articles populaires

Infos générales populaires