Après un accouchement ou à l’approche de la ménopause, le périnée a tendance à se relâcher. Il est important de rééduquer ce muscle essentiel. Le Professeur François Haab, chirurgien-urologue, répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser sur le périnée.
Comment protéger votre périnée ?
Pour aller plus loin
À quoi sert le périnée chez la femme ? Comment le muscler ?
C’est souvent lors de la grossesse que la femme découvre l’importance du périnée ou plancher pelvien. Cet ensemble de...
Le rôle de la rééducation périnéale dans le propalus
Après 45 ans, une femme sur deux serait concernée par un prolapsus, c'est-à-dire une descente de l'utérus, de la...
La rééducation périnéale comme solution à l’incontinence urinaire
L'incontinence urinaire est parfois causée par un affaiblissement des muscles du périnée qui soutiennent, entre autres, la vessie. Des...
Périnée : musclez-le, c'est pour votre bien
Pour prévenir la descente d’organes et l’incontinence, rien de tel qu’une gym régulière du périnée. Et quelques séances de...
Soulager les douleurs du périnée pendant la grossesse
Pesanteur dans le bas du ventre, hémorroïdes, varices vulvaires : pendant la grossesse la région du périnée est mise à...
Périnée : dix choses que vous ne savez pas
Hommes, femmes, on a tous un périnée. Encore tabou, on le découvre souvent tardivement, à l’occasion d’une grossesse par...
Articles dans la même catégorie
Angine, oui mais laquelle ?
Dans notre dossier santé de ce matin, une info d’importance, un test proposé par votre pharmacien en cas d’angine ! Objectif : limiter la consommation d’antibiotique.
Comment éviter d’attraper la tourista cet été ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, les a posées à votre place. Aujourd'hui, il...
La glande thyroïde, véritable thermostat de notre corps
La thyroïde est une glande que nous possédons tous à la base du cou. Elle sécrète des hormones thyroïdiennes qui participe au bon fonctionnement du notre transit en intervenant...
Les 5 traits de caractères qui aident au bonheur
Nous sommes, presque, tous en quête de bonheur. C’est cette quête qui nous permet de nous relever dans les moments que l’on pense être les pires. Sans perspective de...
Voici combien de temps il faut marcher par semaine pour perdre du poids
Pour perdre du poids, on pense souvent qu'il faut se lancer dans des activités intenses comme le CrossFit ou la course à pied. Cependant, il est intéressant de savoir...
Le cancer du foie
Le cancer du foie, souvent dernière étape de maladies chroniques hépatiques, est en passe de devenir le premier cancer au monde. Et pourtant, il est possible de le prévenir...
Mythe ou réalité, les aphrodisiaques alimentaires ?
Certaines personnes ont tendance à se tourner vers les croyances populaires et les aliments réputés aphrodisiaques pour stimuler la libido. Mais le gingembre, chocolat ou encore les huîtres présentent-ils...
Les symptômes qui doivent alerter sur la méningite
La méningite correspond à l'inflammation des méninges qui enveloppent le système nerveux. Potentiellement mortelle, elle doit être traitée en urgence. À quoi est-elle due ? Quels sont les symptômes...
Trouver l’équilibre mental dans un quotidien chargé
Entre les obligations professionnelles, les responsabilités familiales et les imprévus du quotidien, il peut être difficile de préserver un état d’esprit apaisé. Pourtant, il est possible de trouver un...
Chemsex : attention à cette pratique dangereuse
Contraction du mot «chemical» et «sex», le chemsex est le nom donné à la pratique du sexe sous l'emprise de produits psychoactifs. Il s'agit souvent de produits de synthèse...