Vous ressentez une décharge douloureuse dans le bas du dos en changeant de position dans le lit ou en vous levant ? Il s’agit peut-être d’une sciatalgie. Très souvent confondue avec une vraie sciatique, celle-ci est fréquente pendant la grossesse. Comment l’identifier et surtout la soulager ? Le point avec Aurélie Araujo, kinésithérapeute et présidente de l’association Kiné Périnée-Natalité 31.
Comment soulager la sciatique pendant sa grossesse ?
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