On le sait, pour vie saine, notre alimentation se doit de suivre quelques règles. Vous ignoriez peut-être qu’il ne suffisait pas de manger équilibré, de supprimer les sucres et les produits industriels pour que votre corps coule des jours heureux. On adore manger, vous aussi, mais parfois, les mauvaises combinaisons d’ingrédients peuvent saper tous vos efforts et vous causer des problèmes digestifs particulièrement désagréables. Du coup, pour éviter ces petits inconforts on vous livre les aliments à ne plus mélanger. À vous le petit bidou en pleine forme !
Ces aliments qui ne doivent jamais être mélangés
Pour aller plus loin
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La recette des chips salées et sucrées
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 15 minutes
Légumes :
- Épluchures carotte + pomme de terre
- Huile d’olive
-Sel, Espelette
- Herbes de Provence
Fruits :
- Épluchures pommes + poires
- Beurre salé
- Sucre cassonade
-...
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