28 Avr 2024
dimanche 28 Avr 2024

Sommeil : faut-il garder sa culotte pour mieux dormir ? - Zyne

Sommeil : faut-il garder sa culotte pour mieux dormir ?

« Faut-il absolument dormir sans culotte ou peut-on la garder la nuit ? » Beaucoup de femmes se sont déjà posées cette question. Mélanie Morin y répond sans aucun tabou.

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Un bon sommeil pour éviter de grossir

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Pour perdre du poids et éviter d'en prendre avec l'âge, on conseille toujours de faire attention à l'alimentation et de pratiquer une activité physique. Une autre mesure d'hygiène de vie semble également importante : c'est de dormir suffisamment.
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Pourquoi avez-vous du mal à trouver le sommeil pendant vos règles ?

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Le corps de la femme est sujet à de nombreux changements dus aux hormones, la période des menstruations n'est pas épargnée par ces changements. Durant le cycle menstruel, des petits tracas tels que la difficulté à trouver le sommeil....
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Quelle est la meilleure heure de coucher pour avoir un cœur en bonne santé ?

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Se mettre au lit entre 22h et 23h semble particulièrement bénéfique aux femmes. Lire la suite Slate.fr
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Les tisanes pour mieux dormir

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Voies respiratoires, système digestif ou encore système nerveux, quelles sont les plantes qui nous font du bien ? Pour répondre à cette question, Jean-Sébastien Petitdemange nous apporte ses meilleurs conseils pour choisir la tisane idéale !
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Qu’est-ce que cache l’excès de sommeil ?

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L’hypersomnie se caractérise par un besoin excessif de sommeil et une somnolence diurne excessive. Cette pathologie peut être particulièrement handicapante. Plus que la quantité, c’est la qualité qui est importante. On fait le point avec Laurence Hertert-Gondolfo, somnologue et...
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Le syndrome de Kleine Levin où la maladie de la Belle au Bois Dormant

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La maladie de la Belle au Bois Dormant, derrière ce nom poétique se cache en réalité une maladie rare et grave appelée Kleine Levin. Les patients qui en sont atteints peuvent dormir 20 heures sur 24.

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