Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le repos n’est pas une solution contre la lombalgie, une inaction prolongée pouvant mener à une aggravation des douleurs. Lire la suite Arnaud Delafontaine
Mal de dos : comment soigner les douleurs lombaires?
Pour aller plus loin
Spondylarthrite : comment la traiter ?
Mal de dos : comment améliorer le diagnostic de la spondylarthrite ?
Faire du vélo avec un mal de dos : est-ce raisonnable ?
Le mal de dos est aujourd’hui l’un des maux les plus répandus dans la population adulte, et touche aussi...
La psychothérapie, un traitement efficace contre le mal de dos chronique
Pour les personnes souffrant de maux de dos chroniques, une étude révèle qu'un traitement psychologique basé sur le changement...
Lutter contre le mal de dos grâce à un exosquelette
Le mal de dos est la première cause d'arrêt de travail en France. Pour éviter la chirurgie, des médecins...
Le yoga contre le mal de dos ? Oui mais attention
Du yoga contre le mal de dos ? Des médecins américains appellent à la prudence : cette approche soulagerait...
Les conseils des chiropracteurs pour bien dormir lorsqu'on a mal au dos
Lorsqu'on a le dos en vrac, trouver le sommeil se révèle bien compliqué. Douleurs, tensions musculaires et tiraillements se...
Mal de dos : comment bien choisir votre matelas ?
Le choix d'un matelas approprié est essentiel pour garantir un sommeil réparateur, en particulier si vous souffrez de douleurs...
Soulager le mal de dos par l’ostéopathie
Le mal de dos touche un Français sur huit. Pour soulager ces douleurs, consulter un ostéopathe peut s'avérer pertinent.
Articles dans la même catégorie
Sasha nous raconte sa transition de genre
« A la maternelle, je me sentais garçon et je ne comprenais pas pourquoi j’étais né comme ça ».
Sasha, 20 ans, est un homme transgenre. Il nous raconte sa transition...
Pourquoi la neige affecte autant notre organisme ?
Pour certains, l’arrivée de la neige rend nerveux et réveille des douleurs articulaires ou des rhumatismes, pour d’autres elle est apaisante. Des études prouvent que les variations de températures...
Les mauvais choix se font en fin de journée à cause de la fatigue décisionnelle
Deux mots connaissent un succès fulgurant dans le vocabulaire du développement personnel : la "fatigue décisionnelle". Devant la multiplication des choix de la vie moderne, notre cerveau abdique.
Cerveau : comment l’entretenir ?
Le cerveau est le centre de commande de tout le corps humain. Il gère non seulement nos pensées, nos émotions et nos facultés de raisonnement, mais aussi tous les...
Comment éviter les risques d’intoxication ?
Les intoxications accidentelles sont à l'origine de 1400 décès par an en France. Les principales causes d'intoxication sont domestiques. Un grand nombre d'accidents pourraient être évités en adoptant des...
Attention à ce complément alimentaire si vous êtes enceinte
Les compléments alimentaires à base de berbérine sont déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants, aux adolescents et à certaines populations à risque. L’Anses a averti que...
Quel pain choisir pour sa santé ?
Pain complet ou aux céréales ? Pain blanc ou pain de campagne ? A la boulangerie, l’offre est multiple ? Parmi toutes ces boules, baguettes et miches, lesquelles présentent...
Comment retrouver un ventre plat rapidement après une grossesse ?
Il est possible d'avoir un ventre plat après une grossesse, même après plusieurs grossesses.
Découvrez les astuces qui marchent pour retrouver un ventre plat rapidement après votre grossesse.
Retrouvez le ventre...
Curcuma, baies de goji… : pourquoi il faut s'en méfier
Ils peuplent les rayons des parapharmacies et des supermarchés bio depuis déjà quelques années. Mais que valent réellement les « superaliments », ou supposés comme tels ? Dans son...
Sport : ce régime tendance à l’efficacité controversée
Très peu de glucides, beaucoup de lipides et un peu de protéines : voilà la recette du régime cétogène. Une alimentation privilégiée par certains sportifs pour gagner en performance....