Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le repos n’est pas une solution contre la lombalgie, une inaction prolongée pouvant mener à une aggravation des douleurs. Lire la suite Arnaud Delafontaine
Mal de dos : comment soigner les douleurs lombaires?
Pour aller plus loin
Soulager le mal de dos par l’ostéopathie
Le mal de dos touche un Français sur huit. Pour soulager ces douleurs, consulter un ostéopathe peut s'avérer pertinent.
Les conseils des chiropracteurs pour bien dormir lorsqu'on a mal au dos
Lorsqu'on a le dos en vrac, trouver le sommeil se révèle bien compliqué. Douleurs, tensions musculaires et tiraillements se font d'autant plus ressentir quand on est sur le dos en position allongée. De quoi nous empêcher de fermer l'œil...
Spondylarthrite : comment la traiter ?
Mal de dos : comment améliorer le diagnostic de la spondylarthrite ?
Mal de dos : comment bien choisir votre matelas ?
Le choix d'un matelas approprié est essentiel pour garantir un sommeil réparateur, en particulier si vous souffrez de douleurs au dos. Un matelas inadapté peut aggraver vos problèmes de dos et perturber votre qualité de sommeil.
Nous vous guiderons à...
Lutter contre le mal de dos grâce à un exosquelette
Le mal de dos est la première cause d'arrêt de travail en France. Pour éviter la chirurgie, des médecins du CHRU de Lille testent des exosquelettes sur des patients souffrant de lombalgies chroniques.
La psychothérapie, un traitement efficace contre le mal de dos chronique
Pour les personnes souffrant de maux de dos chroniques, une étude révèle qu'un traitement psychologique basé sur le changement des croyances des patients au sujet de leur douleur peut entraîner un soulagement substantiel chez ces derniers. Son but : lutter...
Articles dans la même catégorie
Le régime cétogène : peut-on perdre du poids grâce au régime keto basé sur le bon gras ?
Qu’est-ce que le régime cétogène ? Le régime cétogène semble s’opposer à la plupart des régimes drastiques pour faire perdre du poids car il autorise les lipides. En...
Le tatouage du cuir chevelu pour dissimuler une calvitie ou une pelade
La chute des cheveux reste une préoccupation esthétique importante, pour les femmes comme pour les hommes. La dermopigmentation propose de la masquer par un tatouage du cuir chevelu. Quels...
Faux certificat vaccinal: à chacun sa combine
Des faussaires au darknet en passant par des failles en interne avec la complicité de certains soignants, les options ne manquent pas pour dénicher sa contrefaçon. Lire la suite...
Produit ultra-transformé : qu’est-ce que c’est ?
Qu'est-ce qu'un produit ultra-transformé ? Premier élément de réponse.
L’hyperactivité chez l’enfant
L’hyperactivité ou TDAH/TDA (Trouble de Déficit de l'Attention) chez l’enfant se définit comme un comportement, dont l’activité motrice est exacerbée et désordonnée. Des réactions agressives, impulsives ainsi que des difficultés de...
BPCO : quelle prise en charge ?
Longtemps surnommée l'inconnue meurtrière, la broncho-pneumonie chronique obstructive est considérée comme la 3ème cause de mortalité en France. Et pourtant, peu de personnes connaissent cette maladie souvent confondue avec...
Les aliments qui favorisent le gonflement et qu’il faut éviter pour perdre du ventre
Vous connaissez ce sentiment, de faire confiance à une personne, de compter sur elle pour un objectif bien précis, et de vous rendre compte que finalement, elle est toxique...
12 façons de s’éveiller à la sensualité
La sensualité se cache parfois dans un mouvement de cheveux, une façon de s'asseoir... Mais alors, qu’est ce qui rend un geste plus sensuel qu’un autre ? Comment révéler...
La biodiversité est bonne pour notre santé mentale
On savait que le contact de la nature était bénéfique pour limiter la dépression et l’anxiété. Plusieurs études révèlent aujourd’hui que sa diversité elle-même a un effet positif sur...
Couper 250 calories par jour et faire de l'exercice, deux habitudes bénéfiques pour la santé des personnes âgées...
Des chercheurs ont découvert que les seniors qui souhaitent perdre du poids pour améliorer leur santé cardio-vasculaire n'ont pas besoin de se lancer dans un régime alimentaire trop restrictif....