Du yoga contre le mal de dos ? Des médecins américains appellent à la prudence : cette approche soulagerait bien à court terme les patients souffrant de lombalgies chroniques. À condition toutefois que les séances soient dirigées par un(e) professeur(e) qualifié(e).
Le yoga contre le mal de dos ? Oui mais attention
Pour aller plus loin
Le yoga de la fertilité est-il une vraie aide pour tomber enceinte ?
Le yoga peut-il venir au secours de l’infertilité ? La pratique du « fertility yoga » permettrait de multiplier...
Le yoga : un remède potentiel contre l’anxiété ?
Le yoga est une pratique ancienne qui gagne en popularité dans le monde moderne, souvent cité pour ses bienfaits...
Mieux supporter la chimiothérapie grâce au yoga
Des études récentes suggèrent que le yoga aide les patients à mieux dormir, à gérer leur stress et qu’il...
Régime: 10 postures de yoga pour brûler un maximum de calories
On peut facilement penser (et à tort) que le yoga n'est qu'un sport de relaxation. Certains iront même jusqu'à...
Les bienfaits du yoga prénatal pour la femme enceinte
Le yoga prénatal aide à mieux vivre la grossesse et à bien se préparer à l’accouchement. Il est, bien...
La combinaison gagnante : yoga et natation
Lucile Woodward nous explique les bienfaits complémentaires de la natation et du yoga : la combinaison relaxante. Elles s'apportent...
Soulager le mal de dos par l’ostéopathie
Le mal de dos touche un Français sur huit. Pour soulager ces douleurs, consulter un ostéopathe peut s'avérer pertinent.
Les conseils des chiropracteurs pour bien dormir lorsqu'on a mal au dos
Lorsqu'on a le dos en vrac, trouver le sommeil se révèle bien compliqué. Douleurs, tensions musculaires et tiraillements se...
Lutter contre le mal de dos grâce à un exosquelette
Le mal de dos est la première cause d'arrêt de travail en France. Pour éviter la chirurgie, des médecins...
Le yoga pour lutter contre le cancer de la prostate
Une équipe de chercheurs a confirmé les bénéfices de la pratique du yoga pour améliorer la qualité de vie...
Articles dans la même catégorie
Comment détecter les sucres cachés ?
Les sucres sont partout, même dans les plats salés. Alors comment s'assurer de ne pas en manger à tout va ?
Comment calculer son taux d’alcoolémie ?
Lorsqu'on consomme de l'alcool, il est rapidement absorbé par le cerveau, provoquant des effets indésirables tels que l'euphorie et la perte de contrôle. En seulement 30 minutes, le taux...
Ce qu’une grossesse gémellaire change pour la maman
C’est confirmé ! Ils sont bien deux à se partager le ventre de leur maman. Les jumeaux, qu’ils soient dits « vrais » ou « faux », restent un événement dans la vie...
Que faire quand on rougit tout le temps ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place. Aujourd'hui,...
Stress au travail : comment lutter ?
Pour certains, le travail est source d’épanouissement. Pour d’autres, il est juste utile, assurant un salaire et des conditions de vie matérielles, et pour d'autres, il est carrément une...
Les fausses promesses de la viande végétale
Angélique Houlbert, diététicienne, nous met en garde contre un nouveau piège dans les rayons des supermarchés : les produits transformés estampillés "Végé".
Alimentation : les nombreuses vertus des légumineuses
Elles sont les mal-aimées de nos menus. A tort ! Haricots, pois, lentilles sont riches en protéines et... capables de régénérer les sols. Des chercheurs s'emploient à les remettre...
Mieux comprendre la dépression
"La dépression est une vraie maladie", explique le Dr Jimmy Mohamed. Diagnostic, anti-dépresseurs, nouvelles pistes de traitements avec les psychédéliques... Voici tous les éléments pour mieux comprendre cette maladie...
Comment soigner efficacement l’otite ?
L'otite est une inflammation ou une infection de l'oreille, qui est courante, en particulier chez les enfants. Les symptômes classiques de l'otite comprennent des douleurs à l'oreille, des acouphènes...
Quand les anxiolytiques sont-ils nécessaires ?
Ils permettent de lutter contre l’anxiété et les troubles du sommeil. Beaucoup de Français y ont recours et la crise sanitaire a accentué ce phénomène. Pourtant, leur utilisation n’est...




















