Des études récentes suggèrent que le yoga aide les patients à mieux dormir, à gérer leur stress et qu’il diminue les douleurs et inflammations liées à la maladie.
Mieux supporter la chimiothérapie grâce au yoga
Pour aller plus loin
La combinaison gagnante : yoga et natation
Lucile Woodward nous explique les bienfaits complémentaires de la natation et du yoga : la combinaison relaxante. Elles s'apportent...
Le yoga pour lutter contre le cancer de la prostate
Une équipe de chercheurs a confirmé les bénéfices de la pratique du yoga pour améliorer la qualité de vie...
Il n’y a pas d’âge pour se mettre au yoga !
Il n'y a pas d'âge pour pratiquer une activité physique, surtout quand il s'agit du yoga. La preuve avec...
Yoga : quels sont ses bienfaits ?
Le yoga est une pratique très ancienne qui trouve son origine dans la civilisation indienne et elle fait de...
Le yoga : un remède potentiel contre l’anxiété ?
Le yoga est une pratique ancienne qui gagne en popularité dans le monde moderne, souvent cité pour ses bienfaits...
Le yoga du visage est-il vraiment efficace contre les rides ?
Yoga du visage ou gymnastique faciale… Peu importe son appellation, la question demeure : réaliser de façon régulière, quelques...
Le sport tout en douceur : yoga et pilates
Le Yoga, le Pilate, ... se sont les sports à la mode en ce moment, surtout pour ceux qui...
Les bienfaits du yoga prénatal pour la femme enceinte
Le yoga prénatal aide à mieux vivre la grossesse et à bien se préparer à l’accouchement. Il est, bien...
Régime: 10 postures de yoga pour brûler un maximum de calories
On peut facilement penser (et à tort) que le yoga n'est qu'un sport de relaxation. Certains iront même jusqu'à...
Articles dans la même catégorie
Lutter contre le stress par le rire
Rire est bon pour la santé. Le rire a été étudié scientifiquement et il présente un intérêt pour dénouer les tensions et faire baisser le stress.
L'objectif du yoga du...
Comment bien choisir son oreiller, allié du sommeil
Pour que les quelques heures de sommeil soient vraiment réparatrices, le choix du matelas est essentiel mais pas seulement ! Votre oreiller est tout aussi important. Alors vers quelle...
Au cœur du sport
Plusieurs études ont clairement montré que la pratique régulière d’activités physiques modérées (marche, jogging, vélo) est associée à une diminution du risque de développer au moins 35 maladies distinctes,...
D’où viennent les pannes sexuelles chez l'homme ?
Longtemps taboue, la panne sexuelle est toujours redoutée par de nombreux hommes, même si depuis quelques années, des traitements spécifiques sont venus à leur rescousse. Mais avant de décider...
Maladies de l’hiver : prévenir et soigner
L'hiver, avec ses flocons de neige et ses paysages féériques, apporte également son lot de maux de saison. Lorsque le temps se refroidit, le risque d'attraper le rhume, la...
Dans la peau d’un danseur étoile de l’Opéra
Paul Marque a réalisé le rêve de sa vie en devenant danseur étoile à l'Opéra National de Paris à l'âge de 23 ans. Face à Marina Carrère d'Encausse, il...
Quels sont les effets secondaires les plus fréquents des antidépresseurs ?
Les antidépresseurs sont, avec la psychothérapie, l’un des principaux moyens de lutte contre la dépression. Mais comme tout médicament, ils peuvent engendrer des effets indésirables. Voici les plus fréquents....
Régimes anti-cancer, faut-il y croire ?
Du citron au petit-déjeuner, du brocolis midi et soir et un peu partout, du curcuma... 9 Français sur 10 croient aux liens entre l'alimentation et le cancer.
Dans des livres...
Orgasme féminin : le clitoris comme vous ne l’avez jamais vu
A Montpellier, des chercheurs ont mené une étude unique au monde pour comprendre le comportement du clitoris pendant un rapport sexuel.
Quels sont les rappels de vaccin indispensables pour les adultes ?
En France, seul un adulte sur deux est à jour de ses vaccinations. Et force est de constater qu’à la question “Avez-vous fait tous vos vaccins ?”, un grand...