Les féculents sont essentiels dans la routine alimentaire de tous. Le choix est large : pâtes, riz ou encore pommes de terre . Vous avez donc de multiples possibilités pour en consommer. Si vous faites attention à votre ligne, on vous dévoile quels sont les féculents les moins caloriques.
Quel féculent contient le moins de calories ?
Pour aller plus loin
Comment bien choisir ses tisanes pour éviter les mauvaises surprises ?
Idéales pour se blottir au coin du feu, pour soigner un petit rhum ou en aide-minceur… les tisanes sont...
Comment bien choisir sa farine ?
Indispensable à la préparation de pâtes, gâteaux, pains ou pizzas, la farine n'est pourtant pas si simple à choisir. T45, T55,...
Compléments alimentaires à base d'algues : gare aux anomalies
A la suite d'une enquête portant sur les compléments alimentaires à base d'algues, la Répression des fraudes met en...
Acné : les aliments qui la favorisent
En pleins dans les fêtes, on ne pense plus trop aux conséquences de nos repas. On profite du champagne,...
Les aliments improbables mais réconfortants contre les peines de coeur
Les sentiments, la joie, le bonheur, mais aussi la peine et les larmes. Toutes ces petites choses qui constituent...
Le curcuma est-il vraiment un aliment miracle ?
Depuis quelques mois, on ne cesse de vanter les mérites du curcuma, cette épice qualifiée de «miracle». Alors que...
Combiner une alimentation à base de plantes et un microbiome sain peut protéger contre la sclérose en plaques
Des chercheurs ont constaté qu’un régime alimentaire à base d’isoflavones permettait de lutter contre l’apparition de certaines maladies. Une efficacité...
Attention aux aliments transformés
Comment identifier les aliments ultra-transformés ? On peut citer en exemple les poissons panés, cordons bleus, jambons en barquette,...
Aliments : les additifs, des produits loin d'être inoffensifs
Il faut souvent avoir l'œil pour dépister les additifs sur les étiquettes des produits que l'on achète.
Comment manger bio aux meilleurs prix ?
De plus en plus de Français consomment des produits issus de l’agriculture biologique. Cette tendance s’est amplifiée avec la...
Articles dans la même catégorie
Quels liens entre perturbateurs endocriniens et cancer ?
De nombreuses études documentent les effets des perturbateurs endocriniens sur l’homme. Ces substances sont présentes dans l’alimentation, l’air ou encore l’eau. Leur rôle est suspecté, parfois prouvé, dans l’apparition...
Lutter contre les bouffées de chaleur par le sport
Et si l’activité physique permettait de faire d’une pierre deux coups à l’heure de la ménopause ?
Perte de poids : comment la naturopathie peut-elle la faciliter ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle holistique, qui cherche à stimuler les capacités d'auto-guérison du corps. Regroupant une variété de techniques de soin, comme l'alimentation, l'usage de plantes, la...
Se protéger du soleil : un impératif
L'arrivée des beaux jours est souvent synonyme d'un renouveau émotionnel. Le soleil rayonnant qui efface le gris de l'hiver est une véritable cure de jouvence pour notre moral. Les...
12 aliments qui boostent la fertilité
Maintenant que vous essayez de concevoir, c’est le bon moment pour vous concentrer sur de saines habitudes alimentaires. Voici les aliments et les nutriments dont vous avez le plus...
Comment bien choisir sa farine ?
De la farine de blé aux farines de légumineuses en passant par les farines que l'on peut consommer crues, Angélique Houlbert, diététicienne, nous aide à y voir plus clair.
Quel rôle jouent jouent nos poils de nez contre les infections?
On ne sait pas vraiment si les poils de nez ont un rôle à jouer dans la lutte contre les virus aérotransportés. Lire la suite Slate.fr
qu’est-ce que l’othokératologie
La myopie est un enjeu de santé publique majeur qui concernera cinq milliards d’individus d’ici 2050. Il y aura trois fois plus de myopes en Europe.
Les causes de ce...
5 explications aux seins qui grattent
Les signes précurseurs d’une grossesse Si vos seinsvousgrattent du jour au lendemain, il pourrait s’avérer nécessaire de procéder à un test de grossesse. En effet, ces irritations...
Détox : des remèdes maison pour nettoyer ses intestins
Les intestins abritent plusieurs milliards de bactéries participant à diverses fonctions métaboliques (digestion, production de vitamines, neutralisations des toxines…). En cas de déséquilibre, la flore intestinale s’en trouve affectée....