02 Mai 2024
jeudi 02 Mai 2024

Manger davantage de produits laitiers réduirait le risque de chutes et de fractures des séniors - Zyne

Manger davantage de produits laitiers réduirait le risque de chutes et de fractures des séniors

Augmenter sa consommation de produits laitiers, riches en calcium et en protéines, réduirait le risque de fractures et de chutes chez les seniors. Telle est en tout cas la conclusion d’une nouvelle étude scientifique.

En savoir plus sur santemagazine.fr

Pour aller plus loin

Logement -Seniors-quelles-aides-pour-renover-votre-bien-

Quelles aides pour rénover les biens des séniors ?

0
Que l’on souhaite vivre chez soi le plus longtemps possible ou améliorer l’accessibilité de son bien pour les seniors qui vont l’occuper, de multiples solutions permettent de faciliter la vie des aînés au quotidien ainsi que leur sécurité. Pour...
Salle-de-bains-pour-seniors-associez-elegance-et-securite

Salle de bains pour seniors : associez élégance et sécurité

0
Un espace douche totalement repensé, des matériaux nouveaux épousant des formes étudiées : quand tout l’espace de la salle de bains est conçu pour en maximiser le confort et la sécurité, cela peut donner des lignes épurées et une...
Voici-les-meilleures-astuces-pour-vieillir-moins-vite-selon-les-experts-

Les astuces pour mieux vieillir (surtout moins vite)

0
Si comme Jack Sparrow, vous êtes à la recherche de la fontaine de jouvence, aujourd'hui est votre jour de chance ! Mais à la place d'une fontaine, découvrez quelques habitudes simples et scientifiquement prouvées que vous pouvez adopter dès...
Societe -Seniors-l039hecatombe-sur-les-routes

L’hécatombe des séniors sur les routes

0
Alors que les personnes de plus de 65 ans représentent 50% des piétons et des cyclistes tués, 643 seniors ont perdu la vie sur les routes françaises, soit 25% de la totalité de la mortalité routière alors qu’ils ne...
Nutrition -Seniors-ce-que-vous-devez-manger-pour-vieillir-en-bonne-sante

Ce que vous devez manger pour vieillir en bonne santé

0
L'appétit peut baisser à mesure que l'on prend de l'âge. Il ne faut pourtant pas manger moins, mais plutôt autrement afin de vieillir en bonne santé. Et cela passe notamment par faire le plein de protéines. On vous explique.
La-teleassistance-pour-les-seniors-comment-ca-marche-CO

Comment fonctionne la téléassistance pour les seniors ?

0
Bracelet ou médaillon, le système de téléassistance permet à celui qui le porte de déclencher par une simple pression un signal à la centrale d’écoute du prestataire. Grâce au boitier, le téléopérateur peut alors dialoguer avec la personne pour...

Articles dans la même catégorie

Post-partum-Un-bouleversement-apres-la-naissance-

Post-partum : Un bouleversement après la naissance

0
Lochies, tranchées, cicatrices d’épisiotomie… Après l'accouchement, le corps de la femme subit encore des bouleversements, appelés “post partum ». Le post-partum peut également se manifester sous la forme d'une dépression. Mieux accompagner...
Maison-appartement-la-temperature-ideale-pour-la-sante-en-hiver

Quelle la température idéale d’un logement pour la santé en hiver ?

0
La température recommandée de 19°C pour le chauffage en période hivernale est une recommandation générale et ne peut pas être adaptée à tous sur le plan physiologique. En effet,...
Comment-faire-le-plein-de-cuivre-

Comment faire le plein de cuivre ?

0
Le cuivre est présent en infimes quantités dans notre organisme. Essentiel pour lutter contre les infections, il peut toutefois se révéler toxique en excès ! Quelle quantité consommer pat...
Mix-Match-Je-combine-les-sports-Yoga-x-Natation

La combinaison gagnante : yoga et natation

0
Lucile Woodward nous explique les bienfaits complémentaires de la natation et du yoga : la combinaison relaxante. Elles s'apportent chacune des compétences qui se complètent et au-delà de ce...
Consomag-Comment-reduire-les-risques-de-chute-au-domicile-

Comment réduire les risques de chute au domicile ?

0
Chaque année, une personne sur trois de plus de 65 ans est victime d'une chute à domicile. Autant d'accidents qui pourraient être évités si le logement était mieux adapté...
Bien-etre-quelle-est-cette-habitude-quotsournoisequot-qui-augmente-les-troubles-anxieux-et-depressifs-selon-une-etude

La sédentarité augmente les troubles anxieux et dépressifs

0
Un mode de vie sédentaire n'a jamais été synonyme de bonne santé. On sait depuis longtemps que le manque d'activité physique augmente le risque d'obésité, de surpoids et de...
Enquete-de-sante-Alimentation-faut-il-croire-aux-regimes-anti-cancer-Integrale

Régimes anti-cancer, faut-il y croire ?

0
Du citron au petit-déjeuner, du brocolis midi et soir et un peu partout, du curcuma... 9 Français sur 10 croient aux liens entre l'alimentation et le cancer. Dans des livres...
Perdre-du-poids-9-astuces-de-grand-mere-efficaces-pour-arborer-un-ventre-plat

Neuf astuces pour avoir un ventre plat

0
Il faut être honnête, pour avoir un ventre plat, la recette miracle n’existe pas. Une bonne alimentation et une activité physique régulière sont de mise pour se débarrasser de la...
Sommeil-les-9-bienfaits-de-la-sieste-sur-notre-sante

Sommeil : les 9 bienfaits de la sieste sur notre santé

0
Faire une sieste après le déjeuner, sous les coups de 14 heures, beaucoup de personnes en rêvent mais peu se l’accordent. Pourtant, la sieste n’est pas uniquement réservée aux...
Tako-tsubo-quand-le-coeur-fait-un-burn-out-

Tako-tsubo : quand le coeur fait un burn out

0
"Avoir le cœur brisé" n'est pas qu'une expression. Il arrive que le cœur fasse un burn out. Ce syndrome s'appelle le tako-tsubo. Il touche principalement les femmes anxieuses proches...

Articles populaires

Infos générales populaires