Jeux, applications, livres et maintenant coaching… les outils qui vous promettent d’améliorer votre mémoire se multiplient. Mais est-ce que ces exercices ont fait leurs preuves ? Que valent les compléments alimentaires qui vous promettent de booster votre cerveau ? Peut-on vraiment muscler sa mémoire ?
Le business de la mémoire, la nouvelle poule aux oeufs d’or ?
Pour aller plus loin
Sport et compléments alimentaires : attention !
De plus en plus de sportifs, professionnels ou amateurs utilisent des compléments alimentaires. Accessibilité et promesse de résultats rapides ont permis à ces produits de s'imposer facilement dans le monde du sport. Pourtant, l'Agence nationale de sécurité sanitaire...
Les compléments alimentaires sont-ils vraiment utiles ?
Rappelons que les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires qui ont pour but de compléter une alimentation normale habituelle. En France, leur consommation est en constante augmentation. Pourtant, l’ANSES, l’agence nationale pour la sécurité sanitaire, mentionne que pour...
La mauvaise habitude néfaste qui endommage le cerveau et la mémoire
On ne le sait que trop bien, la consommation d'alcool en général n'est pas l'alliée de notre santé. Il est toujours recommandé de boire avec modération pour diverses raisons. Cependant, il semblerait que l'impact de cette boisson, soit encore...
Efficaces, les compléments alimentaires ?
Utiles pour compenser certaines carences alimentaires avérées, les compléments alimentaires sont également très consommés dans les pays développés par des personnes ne souffrant d’aucune maladie particulière. Notre chroniqueur scientifique Florian Gouthière revient sur les recherches indépendantes qui ont évalué...
Compléments alimentaires à base d'algues : gare aux anomalies
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Compléments alimentaires : faut-il en donner aux enfants ?
Les enfants aussi ont droit à leurs compléments alimentaires. Les vitamines et les probiotiques sont les produits les plus vendus chez les 3-12 ans, particulièrement en hiver. Mais sont-ils vraiment utiles ?
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