9 aliments bons pour la santé mais ultra caloriques

On répète souvent qu’il est bon de préférer les aliments non caloriques ou le moins possible. Il est vrai que plus l’aliment est calorique, plus il est susceptible de nous faire prendre du poids. Ces derniers peuvent donc, très rapidement, être jugés comme "mauvais pour la santé". Mais certains aliments seraient, au contraire, très bénéfiques.

En savoir plus sur Grazia.fr

Pour aller plus loin

L039alimentation-de-bebe-de-18-mois-a-3-ans

Quel alimentation pour les tout-petits de 18 mois à 3 ans ?

0
Du haut de ses 18 mois, bébé commence à découvrir de nouvelles saveurs, et à affirmer ses préférences alimentaires...
Les-aliments-anti-cholesterol-une-methode-efficace-

Aliments anti-cholestérol : quelle efficacité ?

0
La lutte contre l'excès de cholestérol passe principalement par une modification des habitudes alimentaires. En France, 10 millions de...
Additifs-alimentaires-attention-aux-phosphates-

Attention aux phosphates dans les additifs alimentaires

0
Les phosphates envahissent les aliments de l'agroalimentaire. Mais s'ils présentent de multiples avantages pour les industriels, les phosphates ont...
Les-edulcorants-artificiels-nefastes-pour-le-microbiote-intestinal

Les édulcorants artificiels, néfastes pour le microbiote intestinal

0
Aspartame, sucralose… Les édulcorants sont des additifs alimentaires utilisés pour donner une saveur sucrée aux aliments. Dans un contexte...
Tout-ce-que-les-chips-nous-cachent -

Chips, ce qu’elles nous cachent

0
Vous vous sentez démunis devant les rayons des chips ? Angélique Houlbert, notre diététicienne, vous aide à les choisir...
Peine-de-coeur-Voici-les-aliments-parfois-improbables-mais-ultra-reconfortants-a-consommer-pour-surmonter-la-deprime

Les aliments improbables mais réconfortants contre les peines de coeur

0
Les sentiments, la joie, le bonheur, mais aussi la peine et les larmes. Toutes ces petites choses qui constituent...
Cafe-the-vitamine-C- -Toutes-vos-questions-Le-Mag-de-la-Sante

Toutes vos questions sur les boissons énergisantes

0
Raphaël Haumont nous aide à y voir plus clair sur la composition des boissons énergisantes. Thé, café, vitamines, il...
Grossesse-quels-sont-les-aliments-deconseilles-

Quels sont les aliments déconseillés pendant la grossesse ?

0
Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et vous commencez à vous interroger sur votre alimentation ? Pas de panique !...
Societe -quotLalimentation-cetait-mieux-avantquot-pour-un-Francais-sur-deux-vrai-ou-faux-

Vrai ou faux ? L’alimentation, c’était mieux avant

0
Plats préparés bourrés d’additifs, produits transformés... et en même temps, plus de transparence et d'éthique. Notre alimentation a beaucoup...
Comment-manger-bio-aux-meilleurs-prix-

Comment manger bio aux meilleurs prix ?

0
De plus en plus de Français consomment des produits issus de l’agriculture biologique. Cette tendance s’est amplifiée avec la...

Articles dans la même catégorie

Cannabis-comment-eviter-la-dependance-

Comment éviter la dépendance au cannabis ?

0
Faut-il ou non dépénaliser le cannabis ? Le débat fait l'actualité. Une des questions centrales est la possibilité d'améliorer la prévention auprès des adolescents qui testent cette drogue de...
Quelles-sont-les-vertus-du-massage-Allo-Docteurs

Quelles sont les vertus du massage ?

0
Palper, frotter, presser, appuyer, frictionner, pétrir… Quelque soit le vocabulaire ou la technique utilisés, le massage soulage les douleurs et détend. « Shiatsu » au Japon, « tui na » en Chine, « ayurvéda » en...
Les-aliments-anti-cholesterol-une-methode-efficace-

Aliments anti-cholestérol : quelle efficacité ?

0
La lutte contre l'excès de cholestérol passe principalement par une modification des habitudes alimentaires. En France, 10 millions de personnes souffrent de ce trouble et de nouveaux produits ont...
8-aliments-super-bons-pour-la-sante-a-consommer-regulierement

8 aliments super bons pour la santé à consommer régulièrement

0
Pour être en bonne santé, il faudrait manger 5 fruits et légumes par jour, mais pas seulement ! Pour nous aider à y voir plus clair du côté des...
Pourquoi-le-pet-fait-il-rire-et-honte-a-la-fois

Pourquoi le pet fait-il honte mais rire en même temps ?

0
Émission corporelle tantôt honnie, tantôt objet de blagues grivoises, le pet est depuis des siècles une source de gêne bannie des bonnes manières. Lire la suite Vincent Bresson
Tout-savoir-sur-les-boissons-energisantes

Boissons énergisantes : ce qu’il faut savoir

0
Les boissons énergisantes sont très en vogue depuis une quinzaine d'années. Mais savons-nous exactement de ces boissons supposées donner un "coup de fouet" à l'organisme ? Que contiennent-elles et...
Sante-Contre-la-maladie-dAlzheimer-faites-du-sport-

Du sport contre la maladie d’Alzheimer

0
L’irisine au secours d’Alzheimer. Les études scientifiques ont montré que l’exercice physique pouvait ralentir le déclin cognitif, et même - selon certains mais cela reste à vérifier - retarder...
Pourquoi-l039anxiete-s039invite-dans-vos-gueules-de-bois

Vos gueules de bois favorisent l’anxiété

0
Les lendemains de cuite sont déjà difficiles sur le plan physiologique. Mais en plus, il n'est pas rare que le moral ne soit pas au beau fixe.
Le-sport-pour-combattre-la-mucoviscidose-

Le sport pour combattre la mucoviscidose

0
Alexandre, 25 ans et étudiant en école de commerce à Bordeaux, est né avec la mucoviscidose. Cette maladie concerne une naissance sur 4500. Elle a été détectée chez lui...
Sante Les bienfaits du sauna

Les bienfaits du sauna

0
Ce matin nous vous proposons une petite parenthèse à 90°! Nous allons vous expliquer pourquoi contrairement aux idées reçues,le sauna est excellent pour notre santé !

Articles populaires

Infos générales populaires