12 Mar 2026
jeudi 12 Mar 2026

Bienfaits du gingembre : 9 raisons d’en consommer régulièrement - Zyne

Bienfaits du gingembre : 9 raisons d’en consommer régulièrement

On en a fait notre allié beauté pour éviter l’apparition des rides, favoriser la pousse de nos cheveux, et même booster notre désir sexuel. Originaire d’Asie, et cultivé dans un climat tropical, le gingembre s’est invité dans la culture occidentale comme ingrédient non négligeable. Beaucoup de femmes l’ont également adopter dans leur routine minceur grâce à ses propriétés amincissantes et son effet coupe-faim. Mais le pouvoir du gingembre ne s’arrête pas là. Cette petite racine a également de nombreux bienfaits pour notre santé, et on vous livre comment en profiter. 

< Louhann Mezaguer

En savoir plus sur bibamagazine.fr

Pour aller plus loin

Consommer du steak haché peut il favoriser la prise de poids ? (Inversée)

Consommer du steak haché peut-il favoriser la prise de poids ?

0
Le steak haché est l’un des aliments les plus consommés au quotidien, que ce soit dans une assiette familiale,...
Frigo-21-aliments-a-ne-surtout-pas-mettre-dedans-

Frigo : 21 aliments à ne (surtout) pas mettre dedans !

0
Le réfrigérateur semble un endroit évident pour stocker les aliments afin qu’ils restent plus frais plus longtemps, mais certains...
Quelle-alimentation-pour-proteger-le-cerveau-et-prevenir-le-declin-cognitif-

Protéger le cerveau et prévenir le déclin cognitif, avec quelle alimentation ?

0
Pour assurer ses missions quotidiennes, notre cerveau a besoin d'être bien alimenté. Découvrez les aliments à adopter pour réfléchir et...
Constipation-9-aliments-a-ne-surtout-pas-manger

Constipation : 9 aliments à ne (surtout) pas manger

0
La viande rouge Lente à digérer, la viande rouge ralentit ainsi le transit intestinal et est à...
Systeme-immunitaire-20-aliments-pour-renforcer-ses-defenses

20 aliments pour renforcer son système immunitaire

0
Notre système immunitaire nous protège à chaque instant contre les virus, bactéries, champignons et autres agents pathogènes. Mais pour...
Les-personnes-qui-mangent-plus-de-poissons-ont-moins-de-signes-de-maladie-vasculaire-dans-le-cerveau

Manger du poisson permettrait de diminuer le risque de maladie vasculaire cérébrale

0
Une étude révèle que les personnes âgées qui consomment régulièrement du poisson, aliment riche en bons acides gras, sont...
Que-contient-vraiment-la-nourriture-pour-animaux-

Nourriture pour animaux : que contient-elle vraiment ?

0
Allergie, diabètes, surpoids, maladie rénales...à croire certains vétérinaires les pâtés et croquettes seraient les dernières choses à faire manger...
Etes-vous-un-mangeur-compulsif-Voici-les-signes-qui-doivent-vous-alerter

Les signes qui indiquent que vous êtes un mangeur compulsif

0
Avez-vous déjà entendu parler de la compulsion alimentaire ? Un déséquilibre qui s'apparente à de l'hyperphagie peut toucher n'importe...
Perdre-du-poids-ces-astuces-ultra-simples-pour-manger-moins-gras-au-quotidien

Les astuces ultra simples pour manger moins gras et perdre du poids

0
Pour perdre du poids, on connaît nos classiques : une alimentation saine plus une activité physique. Cependant, il arrive...
Quels-sont-les-bienfaits-sante-et-beaute-des-graines-de-lin-

Graines de lin : quels sont les bienfaits santé et beauté ?

0
Les graines de lin sont tendance dans notre assiette et nos produits de beauté. Peuvent-elles nous aider à mincir,...

Articles dans la même catégorie

Perdre-du-poids-voici-laliment-insoupconne-et-delicieux-a-consommer-le-matin-pour-maigrir-selon-les-scientifiques

L’aliment méconnu qu’il faut manger au petit-déjeuner pour perdre du poids

0
Vous avez décidé de vous reprendre en main et ainsi, de perdre les petits kilos que vous trouvez en trop. De ce fait, vous cherchez à savoir quels sont...
Syndrome-de-Kleine-Levin-la-maladie-de-la-Belle-au-Bois-Dormant-

Le syndrome de Kleine Levin où la maladie de la Belle au Bois Dormant

0
La maladie de la Belle au Bois Dormant, derrière ce nom poétique se cache en réalité une maladie rare et grave appelée Kleine Levin. Les patients qui en sont...
Diagnostiquer-un-RGO-Allo-Docteurs

Diagnostiquer un RGO

0
Le reflux gastro-œsophagien peut être provoqué par une hernie hiatale : une partie de l'estomac passe dans le thorax, tiré par l'œsophage. Du coup le contenu gastrique acide agresse...
CBD-ces-produits-qui-vont-rebooster-votre-libido

Le CBD pour booster votre libido ?

0
Avec le CBD et les plantes adaptogènes, le plaisir est retrouvé !On ne le dira jamais assez : le stress est un tue-l’amour. Entre blocages émotionnels et anxiété, le désir...
Grossesse-et-toxoplasmose-femmes-enceintes-ca-se-complique-Allo-Docteurs

Grossesse et toxoplasmose

0
Suivi médical, examen, risques... Comment se déroule une grossesse quand la maman est contaminée pour la première fois par le parasite responsable de la toxoplasmose ?
Qu039est-ce-que-la-quotperiode-refractairequot-

Qu'est-ce que la "période réfractaire" ?

0
Après un rapport, certains ont besoin de quelques minutes pour sentir le désir remonter. Pour d’autres, quelques heures voire jours peuvent être nécessaires. En cause, une période réfractaire variable...
Sante-Mieux-manger-pour-vivre-plus-longtemps

Vivre plus longtemps en mangeant mieux

0
Jean-Michel Cohen dans son livre donne des conseils pour gagner des « points de vie ». Il est possible de mieux manger pour vivre plus longtemps : études scientifiques...
Entendre-la-voix-de-sa-mere-pourrait-reduire-la-douleur-d039un-bebe-premature

Bébé prématuré : la voix de la mère pourrait réduire la douleur

0
Une équipe de scientifiques s'est penchée sur des moyens non pharmacologiques de réduire la souffrance de nouveau-nés placés en soins intensifs néonatals. Lire la suite Nina Hossein
Peut-on-donner-du-lait-de-soja-a-son-bebe-

Bébé : peut-on lui donner du lait de soja ?

0
Le lait de soja, et tout autre produit à base de soja, peut provoquer des réactions allergéniques chez certains enfants en bas âge. En réalité, il serait une erreur...
Je-rougis-tout-le-temps-que-faire-

Que faire quand on rougit tout le temps ?

0
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place. Aujourd'hui,...

Articles populaires

Infos générales populaires