L’eau est indispensable au bon fonctionnement de notre corps et permet, entre autres, l’absorption des aliments et l’élimination des déchets. Puisque notre corps utilise environ deux litres d’eau pour digérer, lorsqu’on respire ou encore lorsqu’on sue, il faut absolument arriver à un apport journalier équivalent en eau pour remplacer cette eau.
Boire plus d’eau grâce à ces 5 techniques astucieuses
Pour aller plus loin
Peut-on utiliser l’eau de pluie comme on le souhaite dans la maison ?
L'eau, ressource fondamentale pour la survie de la planète et de ses habitants, suscite de plus en plus d'attention à mesure que les enjeux liés à son accès et à sa gestion se font plus pressants. Dans ce contexte,...
Trop calcaire votre eau ? Comment savoir ?
Traces blanches sur les vitres de la douche, panne du lave-linge, difficultés à laver les tissus, peau sèche… Ces désagréments peuvent être causés par une eau trop riche en calcaire. Comment le savoir et quelles solutions permettent de se...
Quelle eau boire ?
L'eau est essentielle à la vie et à la santé, mais toutes les eaux ne sont pas créées égales. Selon leur origine et leur traitement, les eaux peuvent avoir des compositions minérales variées qui peuvent être bénéfiques ou préjudiciables...
Chaleur : quelle eau devez-vous boire pour votre santé ?
Il est indispensable de boire 1 l et demi d’eau par jour pour s’hydrater. D’accord, mais laquelle et comment ? Petit tour d’horizon des différentes eaux à boire. Vous aurez ainsi l’embarras du choix pour vous désaltérer cet été....
Pourquoi faut-il boire 1,5 litre d'eau par jour ?
Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour, voilà l’une des recommandations nutritionnelles. Mais au fait, pourquoi est-ce si important ?
Quels sont vos droits en matière d’eau potable ?
Le droit à l’eau potable est considéré par l’Organisations des nations unies comme un droit fondamental. L’accès à l’eau potable est en France un service public, il doit être garanti dans des conditions économiquement acceptables par tous. Aujourd’hui...
Articles dans la même catégorie
Connaître son intimité
Apprenez en plus sur votre intimité avec le professeur Moustache !
Hernie hiatale : quand l’opération devient nécessaire
La hernie hiatale est une partie de l'estomac qui remonte dans le thorax et se trouve attirée vers l'œsophage. Le contenu gastrique agresse alors les tissus et provoque de...
L’histoire de Cami : c’est quoi une personne non-binaire ?
Ni 100% hommes, ni 100% femmes, les personnes non-binaires se disent neutres. Cami, 21 ans a découvert sa non-binarité il ya trois ans, iel nous raconte son histoire et...
Troubles érectiles : qui et quand consulter ?
Consulter un médecin sexologue pour les troubles érectiles Le sexologue est le professionnel de santé indiqué pour traiter les problèmes d’érection. La consultation vous permettra de mettre des...
Les enfants en bas âge consomment 50 % d’énergie en plus que les adultes
Une étude internationale a quantifié l’énergie utilisée par l’être humain tout au long de sa vie, montrant que les enfants de moins de 5 ans sont des vrais puits énergétiques !...
Comment distinguer la dépression du chagrin d’amour ?
La tristesse, voire le deuil, est une réaction normale après une séparation. Mais la souffrance prend parfois une tournure pathologique. On parle alors de dépression amoureuse, une forme de...
Tout sur les vertiges
Le vertige, au sens médical, est une sensation de mouvement soit du patient, soit de la pièce. Il peut être un signe annonciateur d'AVC, mais dans la plus grande...
Pourquoi il est facile de faire un don de moelle osseuse en 2021 ?
Le don de moelle osseuse demeure le seul espoir de guérison pour ceux qui souffrent de maladies graves du sang, l’aplasie médullaire par exemple, ou des cancers du sang...
Quelles astuces pour administrer un médicament à votre chien?
Faire prendre un médicament à votre chien relève bien souvent d’un parcours du combattant. Il existe pourtant des méthodes qui vous simplifieront la vie. Voici quelques conseils pour...
Après l’amour, on dort mieux. Vrai ou faux ?
Tout le monde semble d’accord sur un point, y compris les scientifiques : les hommes ne peuvent pas résister au sommeil après l’amour. Faut-il pour autant en déduire que...