Toute femme finira par y arriver à cette étape de la vie. On a beau la redouter, la ménopause n’est pas une fin en soi. Et si pour beaucoup de femmes, cette étape de la vie est compliquée, c’est à cause de tous les changements physiques et morales qu’elle apporte. Ce n’est jamais très agréable de sentir son humeur vaciller et passer du tout au tout, ou voir son poids augmenter considérablement. On ne parle même pas des bouffées de chaleur. En bref, si l’on s’en passerait bien, ces symptômes ne sont pas invivables. Il existe des petites astuces pour les dégommer, et elles se cachent dans la médecine douce. Entre sophrologie, acupuncture, sport, ou phytothérapie, on vous livre les secrets qui vont changer votre vie.
La médecine douce pour se débarrasser des symptômes de la ménopause?
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