Comment réagit le cerveau pendant les phases de sommeil profond ? Dort-il ? Fait-il le tri des infos accumulées dans la journée ? Pour le savoir, des chercheurs suisses ont utilisé l’intelligence artificielle
Que fait le cerveau quand on dort ?
Pour aller plus loin
Comment améliorer le sommeil avec l’huile de chanvre
Les troubles du sommeil est un fléau qui concerne 36% des Français. Et c’est un peu un cercle vicieux...
Les meilleurs positions sexuelles qui favorisent le sommeil
Avis à tous les insomniaques ! On a peut-être trouvé une solution pour vous permettre de gagner des nuits plus...
Quelle est la meilleure position à adopter pour dormir ?
La position que l'on adopte pour dormir impacte notre sommeil et peut même avoir des conséquences physiques. Elles se...
L’intelligence collective a-t-elle fait rétrécir le cerveau humain ?
Sa taille aurait diminué de 150 centimètres cubes, soit une balle de tennis, depuis Homo sapiens.
Stress, sommeil, migraine… que vaut l’oxygénation hyperbare ?
L'oxygénation hyperbare (ou oxygénothérapie hyperbare) consiste à doper l’organisme en respirant de l’oxygène concentré sous pression. Dans quelles indications est-elle...
Sophrologie : comment l’utiliser pour bien dormir ?
Le sommeil est une activité vitale pour l'être humain. Il repose notre corps et régénère nos organes. Une bonne...
Les tisanes pour mieux dormir
Voies respiratoires, système digestif ou encore système nerveux, quelles sont les plantes qui nous font du bien ? Pour...
Sommeil : faut-il utiliser de la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone produite naturellement par la glande pinéale, située dans le cerveau, en réponse à l'obscurité....
Dormir sans chauffer : une option judicieuse ?
À l'approche de l'hiver, la question de savoir s'il est préférable de dormir sans chauffer se pose souvent. De...
Notre cerveau traite en même temps les sons et les phrases
C'est une théorie scientifique que personne n'arrivait à démontrer ou à réfuter jusqu'à présent : une nouvelle étude américaine...
Articles dans la même catégorie
Cystites après un rapport sexuel : comment les éviter ?
Pourquoi certaines filles souffrent-elles des cystites après un rapport sexuel ? Comment les éviter ? Et chez les garçons, comment ça se passe ? Notre sexologue Gilbert Bou Jaoudé...
Perdre du poids rapidement grâce deux cuillères par jour de ce breuvage
Quand on cherche à perdre du poids très rapidement, on a tendance à trouver des petites astuces. Cependant, toutes ne sont pas bonnes à prendre. Après tout, l’objectif n’est pas de...
Sommeil : les 9 bienfaits de la sieste sur notre santé
Faire une sieste après le déjeuner, sous les coups de 14 heures, beaucoup de personnes en rêvent mais peu se l’accordent. Pourtant, la sieste n’est pas uniquement réservée aux...
Une chirurgie impressionnante, la rhinoplastie
Lorsque la déviation de la cloison nasale est trop importante au point de gêner la respiration, une chirurgie (rhinoplastie) est nécessaire. Le but est de redresser le nez et...
Huiles essentielles : à manier avec précaution
Dans l'univers de la santé naturelle, les huiles essentielles ont gagné en popularité, saluées pour leurs propriétés apaisantes, anti-inflammatoires, virucides et purifiantes. Encensées par les spécialistes, ces petites fioles...
Tout savoir sur la culotte pour règles
La culotte des règles est devenue un sujet de discussion incontournable parmi les femmes. Cette culotte menstruelle, lavable et réutilisable, apporte une véritable révolution dans la façon dont les...
Attention à cet ennemi caché : le sel
On nous dit souvent de manger moins salé. Mais bien souvent, nous n'avons même pas conscience que ce que l'on mange contient du sel et en quelles proportions. Quels...
Anévrisme
Un anévrisme réside dans la malformation d'une artère, formant une boule. Le grand risque est alors la rupture de cette boule, appelée la rupture d'anévrisme. Découvrez le traitement de...
Est-ce normal d’uriner la nuit ?
Une nouvelle étude publiée dans Plosone vient de montrer que se lever la nuit pour uriner, augmente considérablement les risques de fractures chez les hommes !
Chaleur : quelle eau devez-vous boire pour votre santé ?
Il est indispensable de boire 1 l et demi d’eau par jour pour s’hydrater. D’accord, mais laquelle et comment ? Petit tour d’horizon des différentes eaux à boire. Vous...




















