Voies respiratoires, système digestif ou encore système nerveux, quelles sont les plantes qui nous font du bien ? Pour répondre à cette question, Jean-Sébastien Petitdemange nous apporte ses meilleurs conseils pour choisir la tisane idéale !
Les tisanes pour mieux dormir
Pour aller plus loin
Des astuces pour bien dormir quand il fait très chaud
Avec la chaleur, si la journée est difficile à supporter, la nuit n’apporte aucun répit. D’où un sommeil difficile...
4 astuces pour retrouver le sommeil
Sombrer dans les bras de Morphée et passer une nuit aussi rêveuse que récupératrice… un bonheur essentiel et simple...
Sommeil : les 9 bienfaits de la sieste sur notre santé
Faire une sieste après le déjeuner, sous les coups de 14 heures, beaucoup de personnes en rêvent mais peu...
Fabriquez vos remèdes naturels pour retrouver le sommeil
Les médicaments sur ordonnance pour dormir, comme les somnifères, ont des effets secondaires qui exposent à un risque de...
Sommeil : les femmes pourrait être moins influencées par la lune
Une étude menée en Suède rapporte que les hommes seraient plus sensibles que les femmes au cycle lunaire. ...
Notre façon de marcher affectée par le manque de sommeil
Alors que la marche était considérée comme un processus automatique, des chercheurs ont montré que notre contrôle sensorimoteur de...
Pourquoi le lait chaud fait-il dormir ?
Menée sur des souris, une étude chinoise vient d'isoler une molécule augmentant le sommeil de 400%. Lire la suite...
Comment bien choisir ses tisanes pour éviter les mauvaises surprises ?
Idéales pour se blottir au coin du feu, pour soigner un petit rhum ou en aide-minceur… les tisanes sont...
Santé : 9 astuces pour se coucher plus tôt !
Qui ne s’est jamais dit pendant une journée de travail, « ce soir, je me couche tôt » ? Parce que,...
Sommeil : il faut plus de 7 jour pour récupérer d’un manque de sommeil de 10 jours
Combien de temps faut-il pour récupérer d’une période de 10 jours de sommeil insuffisant ? Selon une étude, les participants...
Articles dans la même catégorie
Gaz hilarant : dangereux, mais efficace contre la dépression ?
Alors que les cas de dépression ont explosé depuis le début de la pandémie de Covid-19, des chercheurs américains prétendent avoir trouver un traitement à base de gaz hilarant....
Pour bien dormir, mieux vaut se coucher à heures fixes
Une personne sur trois souffre d’un trouble du sommeil en France. Mémoire et apprentissage, métabolisme, immunité… le sommeil est essentiel pour la santé. Laurence Hertert-Gondolfo, somnologue et médecin coordinateur...
Miels, gels et confitures "aphrodisiaques" : des produits très dangereux pour la santé
Des aliments aphrodisiaques prétendument naturels, vendus illégalement, contiennent en réalité des substances médicamenteuses susceptibles d’engendrer des effets indésirables. L’alerte est donnée par les autorités sanitaires.
Une méthode simple pour sauver des vies prématurées
Un contact peau à peau immédiatement après l'accouchement, et sans attendre que le bébé soit stabilisé, permettrait de réduire la mortalité de 25% chez les nourrissons de très faible...
Quel est le secret de ceux qui mangent de tout sans prendre de poids ?
Si pour certain.e.s le moindre écart de gourmandise peut avoir des répercussions immédiates sur leur ligne, d'autres peuvent manger tout ce dont ils.elles ont envie sans jamais prendre un...
Sport sur ordonnance
Bouger, faire du sport… le tout sur ordonnance ! Un traitement non médicamenteux inscrit dans la loi de modernisation du système de santé depuis 2016.
Les bienfaits de l'activité physique...
Aphtes : voici les causes et comment les soulager
Les aphtes, c’est quoi ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui cause les aphtes dans votre bouche ? Ces ulcérationsbuccales qui, malgré leur petite taille, sont insupportablement douloureuses sont...
Thyroïde : traitements médicamenteux ou chirurgie ?
Pour un cancer, une suspicion de cancer ou une hyperthyroïdie qu'on a du mal à contrôler avec les médicaments, l'opération est parfois indispensable. Chaque année, 45.000 cas nécessitent de...
Diagnostiquer la gale
La gale, scabiose ou "mal de Sainte-Marie" est une affection contagieuse de la peau spécifique à l'homme. Elle est souvent mal diagnostiquée et confondue par un oeil non averti...
Et si c’était dans notre système digestif que résidait la jeunesse éternelle ?
Il est possible que nos bactéries intestinales permettent de ralentir notre vieillissement. Lire la suite Slate.fr