21 Avr 2024
dimanche 21 Avr 2024

Une solution pour mieux s’endormir, la mélatonine en vente libre ? - Zyne

Une solution pour mieux s’endormir, la mélatonine en vente libre ?

Depuis son lancement dans les années 90, la mélatonine connaît un franc succès et depuis 2013, sa consommation ne cesse d’augmenter. Pourquoi un tel engouement pour la mélatonine en vente libre ? Quelles sont les règles de bon usage pour améliorer son sommeil ?

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