Mauvaise hygiène alimentaires, maladies, médicaments… peuvent faire prendre du poids rapidement. Comment perdre ces kilos en trop ? Quel type de régime alimentaire adopter ? Les réponses de notre spécialiste.
Quelles en sont les raisons de la prise de poids rapide et comment la combattre ?
Pour aller plus loin
Combien de temps faut-il nager par semaine pour perdre du poids ?
Pour perdre du poids, vous avez tout essayer : la course à pieds, le sport en salle, le crossfit…...
Pourquoi ne sommes-nous pas tous égaux devant les régimes amaigrissants ?
Lorsqu'il s'agit de se lancer dans un régime pour perdre du poids, certaines personnes ont plus de difficultés que...
9 astuces pour perdre du poids et s’affiner sans régime
L'été est bel et bien terminé et la rentrée nous donne qu'à penser aux futures soirées raclette. Sauf qu'après...
Astuce minceur : 9 aliments à privilégier pour booster sa perte de poids
Vous êtes dans une période ou vous cherchez à perdre quelques kilos et retrouver la forme pour vous sentir...
Pour mincir plus vite, accélérer votre métabolisme
Le métabolisme, c'est ce qui nous permet de rester en vie en assurant nos fonctions essentielles : la respiration,...
Perdre du poids avant l’été : 10 conseils
Vous voulez maigrir sans faire de régime restrictif, avec un programme qui respecte votre mode de vie et n'engendre...
Le légume-racine venu du Japon, allié dans la lutte contre la prise de poids
La prise de poids est souvent une affaire de fringales incontrôlées. Apprendre à se réfréner et à arrêter les...
Adoptez le régime Galveston pour perdre du poids pendant la ménopause
Pendant la ménopause, il n'est pas rare de voir son corps changer. Ce bouleversement hormonal qui concerne les femmes...
La recette facile et gourmande de la soupe brûle-graisse
Dans la famille des recettes minceurs, je demande la soupe mange-graisse. Avec son caractère réconfortant et ses bienfaits sur notre ligne,...
Peut-on intégrer les pommes dans un régime ?
La pomme est un fruit largement consommé dans le monde et particulièrement apprécié en France. Sa variété, sa disponibilité...
Articles dans la même catégorie
Taux de testostérone : comment et pourquoi l’augmenter ?
La testostérone, hormone sexuelle principale chez l'homme, joue un rôle crucial dans plusieurs aspects de sa santé. Elle participe active à diverses fonctions du corps, comme la libido, la...
Le coeur est dans le bonheur
« J’ai décidé d’être heureux pour éviter l’infarctus », Voltaire, c’est ainsi que l’on pourrait résumer le livre écrit par le cardiologue Jean-Pierre Houppe. Près de 400 personnes meurent...
Des médecins urgentistes à vélo
Paris tient le record de la ville la plus embouteillée de France. Selon une étude, les Franciliens auraient perdu 169 heures dans les bouchons en 2019. Une perte de...
Bébé vegan
De plus en plus de Français optent pour le régime « Vegan » composé d’une alimentation 100% végétale. Poissons, œufs, produits laitiers et autres aliments d’origine animale, dont le...
5 conseils pour ne pas grossir quand on prend la pilule
De nombreuses femmes accusent les contraceptifs oraux de les faire grossir. Pourtant, avec les pilules de nouvelle génération, l’impact pondéral devrait être faible. Il faut donc aussi aller chercher...
La maladie des pets
Dora, 33 ans, souffre du SIBO, une maladie qui donne des pets. Elle dénonce l'attitude des médecins qui n'ont pas pris ses symptômes au sérieux.
Qu’est-ce que l’accouchement en maison de naissance ?
À la recherche d'un accouchement moins médicalisé, mais cependant sécurisé, de plus en plus de femmes se tournent vers les maisons de naissance. Henny Jonkers, sage-femme dans la maison...
Boucher des artères pour soigner l’arthrose du genou ?
Le genou est l’une des articulations les plus touchées par l’arthrose. Un nouveau traitement, l'embolisation, consiste à boucher des artères pendant quelques minutes. Cette nouvelle technique est actuellement en...
Cette position sexuelle qui causerait la moitié des fractures du pénis
Lorsqu’il s’agit de sexualité, nous aimons nous adonner à des nouvelles positions et explorer le champ des possibles. Et c’est tout à fait normal. Personne ne veut s’ennuyer au...
Vaincre la Calvitie : Les Traitements Capillaires qui Marchent
Vous êtes préoccupé par la perte de vos cheveux ? Vous n'êtes pas seul. La calvitie, ou...




















