Bien que la météo nous joue des tours, le printemps est bel et bien installé. Le week-end du 26 mars, nous sommes enfin passés à la fameuse heure d’été. Si vous pensiez avoir fait la grasse mat du siècle dimanche, et bien sachez qu’en fait, il était une heure de moins. Et si vous vous sentez très fatigué depuis, il y a une explication logique à cela. En effet, il y a des conséquences négatives du changement d’heure Il bouleverse complètement notre horloge interne. C’est d’ailleurs un sujet qui fait débat chez les scientifiques. Alors que la suppression du changement d’heure avait été votée en 2019, les Etats membres de l’UE doivent encore choisir si l’on garde l’heure d’hiver ou l’heure d’été. En attendant, sachez que si vous êtes de nature à être plus productif le soir, ce changement d’heure peut avoir davantage d’effets pas toujours positifs sur vous, et voici pourquoi.
Selon la science, le changement d’heure peut avoir des conséquences sur la santé
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