Le régime banane est facile à suivre. Vous n’avez qu’à prendre des bananes le matin (faites le plein). Pour stimuler les réactions métaboliques, buvez ensuite un verre d’eau chaude. Après un certain temps, si vous sentez la faim, mangez encore des bananes.
Sept conseils pour faire régime avec des bananes
Buvez un verre d’eau chaude tous les matins
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