Tous les articles sur le thème "régimes" de Zyne

C’est le nouveau « régime » à la mode : le jeûne par intermittence, méthode américaine baptisée « fasting ». Elle consiste à ne pas manger pendant au moins 16 heures. Dans un livre qui vient de paraître sur...

Le quotidien peut nous procurer énormément de stress. Entre le travail, les transports en commun et notre vie perso, nos semaines nous font ressentir tout un lot de sentiments compliqués à gérer. Pour nous booster, rien ne vaut un...

Perdre du poids peut s’avérer un véritable parcours du combattant, surtout après un certain âge. Eh oui, la vie est injuste. Mais, bien souvent, passé les 25 ans, notre corps n’est plus aussi clément qu’avant. Les fast-foods et les...

Quand on cherche à perdre du poids, ce sont toutes nos petites habitudes alimentaires que l’on doit revoir. Il ne suffit pas d’inclure quelques aliments minceurs et de se remettre au sport pour voir les kilos disparaître. Notre corps a aussi...

Quand on a pour objectif de perdre du poids, les faux-amis peuvent nous mettre des bâtons dans les roues. Et par faux-amis on entend tous ces aliments d’apparence sains qui en fait ne le sont pas du tout. Parmi...

Un repas trop copieux, ou du mal à digérer et c'est la fête aux ballonnements ? On est bien obligée d'admettre qu'il y a plus agréable comme sensation. En plus de ne pas nous sentir au top de notre...

Lorsqu'on cherche à perdre du poids, il faut absolument se méfier des faux-amis. Il y a des aliments qu'on a tendance à croire sains, alors qu'il sont en fait tout aussi voir plus dangereux que d'autres qu'on diabolise à...

Son nom inquiète autant qu'il intrigue. La warrior diet (régime du guerrier en français) est un programme minceur imaginé par Ori Hofmekler. Le but ? Allier le jeûne intermittent à d'autres caractéristiques bien précises dont on va vous parler....

Dans notre vie, il y aura toujours des moments où l'on cherchera à perdre plus ou moins du poids. Peu importe la raison qui nous pousse à entamer un rééquilibrage alimentaire, il faut toujours demander l'avis de notre médecin....

Cela va de soi, si l'on souhaite perdre quelques petits kilos, on doit entamer quelques changements dans notre quotidien. Notre hygiène de vie doit être en accord avec les résultats que l'on souhaite obtenir. Cependant, on a très peu...