De plus en plus de sportifs, professionnels ou amateurs utilisent des compléments alimentaires. Accessibilité et promesse de résultats rapides ont permis à ces produits de s’imposer facilement dans le monde du sport. Pourtant, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation tire la sonnette d’alarme. Entre 2009 et 2016, 50 effets indésirables graves sur les plans physique et psychique liés à la prise de compléments alimentaires ont été recensé. Quels sont ces effets indésirables ? Comment les éviter ? Les compléments alimentaires sont-ils vraiment utiles ? Éléments de réponse.
Sport et compléments alimentaires : attention !
Pour aller plus loin
Le business de la mémoire, la nouvelle poule aux oeufs d’or ?
Jeux, applications, livres et maintenant coaching… les outils qui vous promettent d’améliorer votre mémoire se multiplient. Mais est-ce que...
Compléments alimentaires à base d'algues : gare aux anomalies
A la suite d'une enquête portant sur les compléments alimentaires à base d'algues, la Répression des fraudes met en...
Peut-on avoir confiance dans la qualité nutritionnelle des compléments alimentaires ?
L'essor des compléments alimentaires dans notre quotidien s'accompagne d'une profusion de messages publicitaires et d'étiquettes prometteuses. Qu'il s'agisse de...
Que contiennent les compléments alimentaires antistress
Face à un quotidien de plus en plus exigeant, de nombreux consommateurs se tournent vers les pharmacies pour trouver...
Sommeil : les compléments alimentaires à la mélatonine sont-ils vraiment utiles ?
A la suite d'une analyse de plusieurs compléments alimentaires à base d'une hormone, la mélatonine, 60 millions de consommateurs...
Compléments alimentaires : faut-il en donner aux enfants ?
Les enfants aussi ont droit à leurs compléments alimentaires. Les vitamines et les probiotiques sont les produits les plus...
Efficaces, les compléments alimentaires ?
Utiles pour compenser certaines carences alimentaires avérées, les compléments alimentaires sont également très consommés dans les pays développés par...
Quelles efficacité pour les compléments alimentaires ?
Depuis quelques années fleurissent dans les rayons des pharmacies, parapharmacies, magasins bio et Grandes et Moyennes Surfaces, un nouveau...
Les bienfaits des compléments alimentaires pour la peau
Les compléments alimentaires destinés à améliorer l'apparence et la santé de la peau gagnent en popularité. Ces produits, riches...
Les compléments alimentaires sont-ils vraiment utiles ?
Rappelons que les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires qui ont pour but de compléter une alimentation normale habituelle....
Articles dans la même catégorie
Que muscle l'aviron ?
L'aviron sollicite une multitude de groupes musculaires, en faisant une activité particulièrement complète et équilibrée. Les muscles des jambes, notamment les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets, jouent un...
Sculptez votre corps avec Pierre Houin
Façonnez votre silhouette en compagnie de l'athlète français Pierre Houin.
Attention au train surfing
Sauter sur les wagons d'un train en marche ou train surfing est une pratique particulièrement dangereuse. Les explications avec le Dr Patrick Pelloux, médecin urgentiste.
Marche rapide : quels bienfaits ?
La marche active est une activité sportive qui consiste à marcher à une vitesse soutenue, plus rapide que la simple promenade. Elle se situe entre la marche tranquille et...
Booster la mémoire par le sport
Bouger pour ralentir le déclin intellectuel et améliorer sa mémoire. Clés de voiture à nouveau égarées, difficultés à trouver ses mots, sautes d’humeur… Passé 65 ans, ces manifestations peuvent...
Connaissez-vous le Fitennis ?
Ce concept fitness tout nouveau a été créé par Benjamin Bouhana en 2013. Il se développe en France peu à peu aussi bien dans les clubs de tennis que...
L’abus de jogging : mauvais pour la santé ?
L'abus de jogging serait-il mauvais pour la santé ?
Mode et fitness : l’équilibre parfait chez Just Divine Fit
Dans un monde où l'allure sportive rencontre la haute couture, Just Divine Fit se positionne comme un ambassadeur de l'élégance athlétique. Dédié exclusivement aux femmes, ce sanctuaire en ligne...
Que faut-il apporter pour un stage de kitesurf réussi ?
Un stage de kitesurf est une excellente manière de découvrir ce sport de glisse palpitant et d'apprendre les bases de la navigation. Que vous soyez débutant ou pratiquant plus...
La France est-elle un pays de parieurs ?
En France, il existe de nombreux moyens pour gagner de l’argent depuis sa maison. Cela passe essentiellement par le commerce en ligne, le freelance et beaucoup d’autres prestations en...