07 Mai 2024
mardi 07 Mai 2024

Stress au travail : comment lutter ? - Zyne

Stress au travail : comment lutter ?

Pour certains, le travail est source d’épanouissement. Pour d’autres, il est juste utile, assurant un salaire et des conditions de vie matérielles, et pour d’autres, il est carrément une source de stress. Dans tous les cas, vu le temps qu’on y passe, autant y être le mieux possible car non seulement cela influe sur notre moral, mais aussi sur notre santé physique.

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