02 Mai 2024
jeudi 02 Mai 2024

Un légume peu calorique aux nombreuses vertus : le chou-fleur ! - Zyne

Un légume peu calorique aux nombreuses vertus : le chou-fleur !

Il est l’un des légumes les moins caloriques, mais possède une valeur nutritionnelle intéressante. Focus sur le chou-fleur, ce légume longtemps mal aimé qui tente de retrouver ses lettres de noblesse.

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