Nouvelle année, même complexe : notre ventre. Même s’il on n’a plus besoin de prouver que notre petit bidou rond n’est pas à frein pour être bombasse, certaines d’entre nous aimeraient tout de même le voir disparaître. Pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête, on se lance dans un rééquilibrage alimentaire. Sauf que, sans aide et sans repère, il se peut que l’on commette quelques erreurs qui nous empêchent d’atteindre nos objectifs. Résultat, on se démotive, on abandonne, et on se sent plus mal encore qu’avant d’avoir commencé. Pour empêcher cela, et réussir à faire disparaître le gras trop bien installée sur la zone abdominale, on vous livre les erreurs à ne plus faire dans votre quotidien.
9 erreurs qui vous empêche de perdre du ventre
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