Connaître la durée de son cycle : pourquoi tenir un calendrier menstruel ?
Loin d’être un simple caprice, calculer son cycle menstruel permet à la femme de mieux appréhender ses règles et surtout de vivre en harmonie avec sa féminité. La durée du cycle, qui varie d’une femme à une autre, fait partie de son identité physiologique, et il est important de savoir le calculer pour différentes raisons. Tout d’abord, définir son cycle menstruel va permettre d’anticiper à l’avance et approximativement les dates des prochains saignements. Cela va notamment éviter les accidents et les fuites indésirables le moment venu en prévoyant des protections hygiéniques.
