Vous vous demandez comment faire pour dégonfler votre ventre et perdre quelques kilos ? Le secret se trouve peut-être dans les habitudes du quotidien !
Les astuces simples pour obtenir un ventre plat
Pour aller plus loin
Oui, il existe une heure idéale pour manger afin de ne pas grossir. On vous dit tout…
Pas la peine de vous priver de plusieurs repas pour perdre du poids. La solution résiderait en effet dans l'heure à laquelle vous prenez votre repas. Ainsi, il faudrait manger à un moment particulier de la journée selon les...
Contre le stress et la fatigue, que vaut le régime alcalin ?
C’est le mode d'alimentation chouchou des stars d'Hollywood. Le régime “Alcalin” ou “acido basique” promet de l’énergie à revendre, une silhouette allégée, une peau en pleine santé et même un diabète évité ou maîtrisé… Mais alors que vaut vraiment...
Un nouvel allié dans la lutte contre le cancer : le régime cétogène ?
De plus en plus d'études vantent son efficacité pour limiter les crises d'épilepsie chez l'enfant, ou réduire son diabète par exemple. La diète cétogène pourrait aussi aider les patients atteints de cancer. Explications.
Dans quel cas consulter un psychologue pour la perte de poids ?
Consulter un psychologue peut être bénéfique lorsque l'on souhaite perdre du poids et que l'on rencontre des difficultés émotionnelles ou comportementales liées à notre alimentation.
Par exemple, si vous avez tendance à manger de manière compulsive ou à avoir...
Perte de poids : la recette de la boisson drainante
L'été est bel et bien terminé, et l'automne s'installe doucement. Si l'on peut être un peu triste de laisser la saison estivale derrière nous, l'idée de retrouver des plats et boissons réconfortants nous met du baume au cœur. Ressortir...
7 aliments à supprimer pour réussir votre régime
L'hiver nous quitte petit à petit et va bientôt laisser sa place au printemps. Après avoir bien profité de tous les plats les plus réconfortants de la saison, on a envie de retrouver un certain équilibre alimentaire et de...
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Le syndrome du choc toxique lié aux règles est une maladie infectieuse, parfois mortelle, favorisée par un usage trop prolongé des tampons ou coupelles périodiques.
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Depuis le 15 mars 2021, le vaccin d'AstraZeneca est suspendu en France et dans d'autres pays européens. Au total, sur plus de 17 millions d’européens vaccinés avec Astra Zeneca,...
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