C’est le mode d’alimentation chouchou des stars d’Hollywood. Le régime “Alcalin” ou “acido basique” promet de l’énergie à revendre, une silhouette allégée, une peau en pleine santé et même un diabète évité ou maîtrisé… Mais alors que vaut vraiment ce régime étrange qui promet de réduire l’acidité de notre corps ?
Contre le stress et la fatigue, que vaut le régime alcalin ?
Pour aller plus loin
Comment faire la différence entre la faim et l’ennui pour perdre du poids ?
Trop souvent, nous confondons ces deux sensations, ce qui peut entraîner une surconsommation de nourriture et des difficultés à...
Perdre du poids : découvrez le régime cosmonaute mis au point par la NASA
Qui n'a jamais rêvé de perdre énormément de poids en un temps record ? Même si on sait que...
Perte de poids : comment la naturopathie peut-elle la faciliter ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle holistique, qui cherche à stimuler les capacités d'auto-guérison du corps. Regroupant une variété...
Les 9 aliments gras qui aident à perdre du poids
Qui a dit que perdre de poids nécessitait de manger de la salade et des légumes tous les jours...
9 erreurs qui vous empêche de perdre du ventre
Nouvelle année, même complexe : notre ventre. Même s'il on n'a plus besoin de prouver que notre petit bidou...
Faire baisser sa tension artérielle avec le régime DASH
L’alimentation est un pilier essentiel pour prévenir ou réduire l’hypertension, la maladie chronique la plus fréquente. Le régime alimentaire...
Le légume du quotidien qui pourrait nous faire maigrir sans trop d’effort
Cela va de soi, si l'on souhaite perdre quelques petits kilos, on doit entamer quelques changements dans notre quotidien....
Les 9 aliments improbables pour nous aider à perdre du poids
Rien de mieux que la rentrée pour repartir sur de bonnes bases. On se remet au sport, on délaisse...
Quels sont les risques du régime kéto ?
Le régime cétogène, ou “keto”, ne cesse de gagner en popularité ces dernières années. Ceux qui adoptent cette alimentation...
Régime : attention à ce dessert qui semble sain
Quand on a pour objectif de perdre du poids, les faux-amis peuvent nous mettre des bâtons dans les roues....
Articles dans la même catégorie
5 fruits et légumes par jour : c'est vraiment efficace ?
Vous mangez déjà 5 fruits et légumes par jour ? C’est bien. Sachez désormais que si vous voulez améliorer encore votre alimentation, il vous faudra répartir leur consommation comme...
Comment l’alcool empoisonne le cerveau du bébé pendant la grossesse
L’exposition des fœtus à l’alcool pendant la grossesse affecte les cerveaux des enfants à naître. Une équipe autrichienne s’est appuyée sur l’IRM fœtale pour déterminer quelles zones du cerveau...
Reconnaître l’appendicite lors d’un mal de ventre
Alors comment reconnaître une appendicite ? Quels sont les symptômes ? Et quand faut-il consulter ? Les réponses avec le Dr Gérald Kierzek, urgentiste.
Pourquoi c’est toujours la faute des parents chez le psy ?
Dire que nos malheurs sont la faute de nos parents est presque toujours un passage obligé. Mais est-ce vraiment justifié ?
L'homme bionique est bientôt là
Prothèses robotisées, organes artificiels, implants cérébraux. La recherche promet de réparer les corps à l'infini. Jusqu'à changer la définition de l'être humain ?
Kamasutra : les 9 positions à essayer pour perdre des calories
Des régimes par-ci, des jeunes par-là… Qui a dit que pour perdre du poids, il fallait forcément se priver ? Pour maigrir, on peut aussi pratiquer du sport, courir toutes...
Cancer colorectal : quelle prise en charge ?
Cancer le plus meurtrier en France après celui du poumon, le cancer colorectal touche chaque année 43 000 personnes et guérit dans 9 cas sur 10. Il est recommandé...
Un gaz hilarant et dangereux : le protoxyde d’azote
Inhaler des ballons remplis de protoxyde d'azote, un gaz hilarant, est devenu de plus en plus courant dans les soirées entre jeunes. Mais certains développent des troubles neurologiques graves,...
Comment faire dormir facilement un enfant
Les enfants ont des horaires de sommeil très différents et peuvent avoir du mal à s'endormir. Il est important de trouver des moyens pour aider votre enfant à s'endormir...
Quand et comment consommer le citrate de bétaïne ?
Couramment utilisé pour soulager les digestions difficiles, le citrate de bétaïne est un médicament disponible sans ordonnance. Par précaution, on évite d’en prendre en début de grossesse et en...




















