La charge mentale est un terme des années 80, qui a connu une énorme visibilité grâce à une bande dessinée intitulée « Fallait demander » que la dessinatrice Emma a publiée sur Facebook. Le Dr Christophe Fauré, psychiatre, nous explique ce qui se cache derrière ce concept.
Qu’est-ce que la charge mentale ?
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