La charge mentale est un terme des années 80, qui a connu une énorme visibilité grâce à une bande dessinée intitulée « Fallait demander » que la dessinatrice Emma a publiée sur Facebook. Le Dr Christophe Fauré, psychiatre, nous explique ce qui se cache derrière ce concept.
Qu’est-ce que la charge mentale ?
Pour aller plus loin
Comment prévenir les troubles psychiques chez les jeunes ?
Un jeune adulte sur quatre est en situation de mal-être psychique.
Psychanalystes : pourquoi ramènent-ils tout au sexe?
Le sexuel, ce n'est pas juste une bête excitation pénienne ou vaginale.
Deuil : comment surmonter la perte d’un proche ?
Le deuil est un processus complexe et douloureux qui survient après la perte d'un être cher. Pour surmonter cette épreuve, il est important de se donner le temps de pleurer et de vivre sa tristesse. Il est normal de...
Influence du coaching psychologie sur notre bien-être
Le coaching psychologique est un accompagnement personnalisé qui vise à aider une personne à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels, en mobilisant ses ressources et en développant ses compétences. Le coaching psychologique s'appuie sur des techniques issues de la...
Pyromane : que se passe-t-il dans son esprit ?
Cet été, des incendies ont dévasté le Var comme de nombreuses zones à travers le monde. S'ils ont été favorisés par le climat sec, ils ont pu l'être aussi par des départs de feu volontaires. Lire la suite ...
Apprendre à surmonter ses échecs
Il est douloureux, et on a du mal à s'en remettre. On essaie par tous les moyens de l'éviter préférant le panache de la victoire. L'échec, nous en vivons tous : un examen, une rupture amoureuse, un sentiment d'inachevé....
Articles dans la même catégorie
Quelles solution pour apaiser les boutons de chaleur de bébé ?
Votre bébé se couvre de petits boutons rouges, sans fièvre, dès que les températures extérieures grimpent ? Ce sont probablement des boutons de chaleur. Sans danger, il est tout...
La jeunesse de plus en plus anxieuse face au dérèglement climatique
Des milliers de manifestants ont participé à une marche pour le climat ces derniers mois. Parmi ceux-ci, des jeunes qui se sentent effrayés face au réchauffement climatique. Ils souffrent...
Épilepsie : un implant pour limiter les crises –
Lorsque les traitements médicamenteux ne fonctionnent pas, une chirurgie peut être proposée aux patients atteints d'épilepsie.
L'intervention consiste à implanter un stimulateur du nerf vague. Ce dernier...
De la Crète au Japon : aux antipodes d'une cuisine mondialisée
De la Crète au Japon en passant par le Grand Nord canadien, le mode de vie des sociétés traditionnelles a toujours reposé sur un rapport harmonieux à la nature,...
Quel alimentation pour les tout-petits de 18 mois à 3 ans ?
Du haut de ses 18 mois, bébé commence à découvrir de nouvelles saveurs, et à affirmer ses préférences alimentaires qui penchent davantage vers les céréales chocolatées que vers les...
Des niveaux élevés d'activité physique peuvent contrer les effets d'un mauvais sommeil
Des niveaux d'activité physique égaux ou supérieurs aux quantités hebdomadaires recommandées par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) peuvent contrer les graves problèmes de santé associés à une mauvaise...
Une nouvelle méthode pour soigner les troubles anxieux
Parler en public, se retrouver nez à nez avec une araignée, plonger la tête sous l'eau, voir du sang, prendre l'avion... Pour la plupart d'entre nous, ces situations ne...
Bonne ou mauvaise idée, les steaks végétaux ?
Steak haché végétal, nuggets végans et même des merguez veggie... les substituts aux protéines carnées envahissent les rayons. Mais il est important de faire les bons choix ! Comment...
Ventre gonflé : 9 aliments à consommer avec modération pour éviter les ballonnements
C’est les vacances, on en profite pour se relâcher et profiter de tous nos petits aliments préférés. Cependant, aussi réconfortants soient-ils, ils nous laissent une sensation pas toujours agréable....
Alzheimer : le viagra pourrait protéger de la maladie
Une équipe américaine vient de montrer que la consommation de Viagra pourrait avoir un effet protecteur contre cette forme de démence sénile de plus en plus répandue. Une piste...