Comment fonctionne le régime Natman ?
Le régime Natman, aussi appelé « régime hôtesse de l’air », est basé sur le concept de repas hypocalorique et protéiné. Il s’agit d’un régime de courte durée inspiré du mode de vie des hôtesses de l’air qui profitent de leurs 4 jours de repos sur la terre ferme pour éliminer les toxines et les légères prises de poids accumulées par leur alimentation dans les avions. Ce régime est donc idéal pour perdre quelques kilos en trop gagnés durant les vacances ou les périodes de fête. Le régime Natman se traduit par la diminution, voire la suppression des lipides (gras) et des glucides (sucres) de l’alimentation pendant quelques jours.
Comme le nadia
