29 Mar 2024
vendredi 29 Mar 2024

Fabriquez vos remèdes naturels pour retrouver le sommeil - Zyne

Fabriquez vos remèdes naturels pour retrouver le sommeil

Les médicaments sur ordonnance pour dormir, comme les somnifères, ont des effets secondaires qui exposent à un risque de dépendance. Des remèdes plus naturels comme les plantes ont des bienfaits reconnus.

Notre journaliste Céline Morel vous propose de fabriquer votre propre infusion ou votre brume d’oreiller aux huiles essentielles.

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