Les rêves aident à réguler nos émotions et à nous adapter aux événements stressants. Un contenu répétitif pourrait représenter une tentative infructueuse d’intégrer des expériences difficiles. Lire la suite Claudia Picard-Deland
Perte de dents, chute, nu en public… que révèlent vos rêves récurrents?
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Menée sur des souris, une étude chinoise vient d'isoler une molécule augmentant le sommeil de 400%. Lire la suite Slate.fr
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Maintenir un bon rythme de sommeil relève parfois du défi ! Chaque jour on se fait la bonne promesse que l'on va se coucher plus tôt et pourtant on finit presque à chaque fois par veiller tard et à...
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C’est l’une des boissons les plus consommées au monde. Plus de 8 français sur 10 boivent du café selon une étude de l’Ifop. Mais quels sont ses effets sur le sommeil ?
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Rêves érotiques, comment les interpreter ?
Érotiques ou non, subtils ou explicitement sexuels, les rêves sont une porte d’entrée vers son inconscient. Mais attention : pour trouver leur signification, il ne faut pas se fier aux apparences…
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