Que se passe-t-il dans le cerveau, dans la conscience, quand on l’isole de tous stimuli extérieurs ? C’est à partir de cette question posée dans les années 50 par un neuroscientifique américain, qu’est née un concept : la flottaison. Il s’agit d’un caisson d’isolation où les visiteurs sont invités à flotter sur de l’eau chargée en sel de magnésium, pour mieux se détendre, et pourquoi pas pour méditer.
Un remède contre le stress : la flottaison
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