Une étude confirme l’importance de l’activité physique dans la prise en charge de la dépression, même sévère. Cette dernière révèle que cette bonne habitude permet non seulement de réduire les symptômes cliniques mais aussi de restaurer la neuroplasticité chez les patients, favorisant ainsi leur guérison.
L'activité physique met le cerveau en action pendant la dépression
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