L’anxiété et le stress au moment de l’acte sexuel peuvent perturber la sexualité. Gilbert Bou Jaoudé, sexologue, explique le lien qui existe entre stress et sexualité et délivre ses conseils pour être détendu lors des rapports sexuels.
Comment éviter le stres au lit ?
Pour aller plus loin
Stress et anxiété, comment lutter ?
Une sensation de peur, l’estomac qui se noue, le cœur qui s’emballe et une angoisse croissante qui peut même devenir paralysante, ces symptômes sont caractéristiques du stress et de l’anxiété.
L’angoisse demeure une émotion normale que l’on ressent tous à certains...
Kamasutra : les 9 positions à essayer pour perdre des calories
Des régimes par-ci, des jeunes par-là… Qui a dit que pour perdre du poids, il fallait forcément se priver ? Pour maigrir, on peut aussi pratiquer du sport, courir toutes les semaines, prendre des cours de pilates, se mettre à...
Coucher avec son ex : pas une si mauvaise idée ?
Coucher avec son ex peut sembler être une mauvaise idée pour de nombreuses personnes, mais il y a des situations où cela peut être bénéfique. Tout d'abord, il est important de souligner que les sentiments peuvent toujours exister entre...
Lire pour résoudre ses problèmes sexuels
La bibliothérapie se définit par l’utilisation de la lecture comme outil thérapeutique, pour guérir de ses propres difficultés qu’elles soient médicales, psychologiques ou sexuelles.
Quel type de lecture choisir et quels sont les principes de cette méthode ? Notre sexologue...
Le stress, ennemi de notre cerveau
Des chercheurs ont démontré qu'à partir de 40 ans, le stress chronique peut être néfaste pour les capacités intellectuelles. Cette nouvelle étude, réalisée par Harvard Medical School auprès de 2 231 personnes âgées entre 40 et 50 ans, a...
Rapport sexuel : comment gérer la frustration ?
Dans un couple, il arrive très souvent que l’un des deux partenaires reste sur sa faim après un rapport sexuel ? Pourquoi est-on frustré ? Que faire pour éviter de l’être ? Comment réagir quand on reste sur sa faim...
Articles dans la même catégorie
Notre alimentation peut-elle influencer notre personnalité ?
Des études ont mis en évidence le lien entre certains traits de caractère et la « flore intestinale », qui est elle-même influencée par notre régime alimentaire. Explications. Jean-Paul Fritz
Traiter les troubles de l’érection par des injections de plasma
Qu’ils soient liés à une maladie ou au simple vieillissement, les troubles de l’érection restent très fréquents. 60% des plus de 60 ans en souffriraient.
Parmi les médicaments à la...
Contre la somnolence au volant, le café fait bien ses preuves selon une étude
A la veille du premier grand week-end de départs en vacances, les résultats d'une étude française montrent que le café améliore globalement et durablement le niveau de vigilance au...
Grossesse : pourquoi est-on fatiguée et que faire ?
La fatigue est un phénomène normal chez la femme enceinte. Quelles sont ses causes au 1er, 2ème et 3ème trimestres ? Comment la prendre en charge médicalement ? Quelles astuces peuvent...
Comment et reconnaître et réagir face à l’urticaire chez bébé
L'urticaire a beau être une cause courante de consultation en pédiatrie, aucun parent ne se fait à l'idée de voir son bébé couvert de plaques rougeâtres qui démangent. D'autant...
Quels sont les bienfaits de la baie de goji ?
Connues également sous le nom de « fruit du sourire », les petites baies rouges allongées sont originaires de Chine. Depuis des millénaires, cette baie est utilisée par les Chinois pour...
Chaque régime comporte des effets secondaires
Les régimes cétogène, paléolithique et Dukan, ont été très populaires au cours de ces dix dernières années. En plus de leur succès très relatif concernant la perte de poids...
Vitamine D3 : une alliée pour votre système immunitaire
Bien assimilée par l’organisme, la vitamine D3 est une véritable alliée pour vos défenses immunitaires. Pour les soutenir en hiver et maintenir votre ossature solide, pensez à vous supplémenter !...
Traiter les lésions du papillomavirus
A l’hôpital Saint-Joseph à Paris, il existe un centre spécifique pour assurer le dépistage et le suivi des personnes à risque ou déjà infectées par le papillomavirus.
Le HPV peut...
Trouble obsessionnel compulsif : mon enfant souffre-t-il ?
Comportements répétitifs et pensées obsédantes : les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont très handicapants au quotidien chez un enfant et bouleversent souvent la vie familiale. Comment les dépister ? Qui consulter ?...