Avant de vous lancer corps et âme dans les soirées raclette, vous souhaitez faire une petite cure détox, et perdre les excès de la saison précédente ? Pas de soucis, on a de nouvelles petites astuces à vous conseiller. Si la rentrée a été synonyme de reprise en mains, avec une inscription à la salle de sport, des soupes au dîner, et l’ajout d’aliments coupe-faim dans la journée, il se peut que l’on ait du mal à atteindre nos objectifs. Chaque femme étant différente, notre métabolisme réagit plus ou moins vite et perdre du poids peut nous prendre un peu de temps. Mais on vous rassure, il ne faut pas se décourager, au contraire. Il faut rester motivée et chercher de nouvelles solutions. Et pour cela, on a décidé de laisser leur chance aux plantes. Certaines d’entre elles ont des vertus amincissantes que l’on a peut-être négligées à tort.
PlaDes plantes capables de nous faire perdre du poids
Pour aller plus loin
Les aliments à faible index glycémique peuvent vous aider à maigrir
Commençons par définir un index glycémique. Un aliment ayant un fort index glycémique augmentera la glycémie dans le sang,...
Les astuces simples pour obtenir un ventre plat
Vous vous demandez comment faire pour dégonfler votre ventre et perdre quelques kilos ? Le secret se trouve peut-être...
Le rempotage en cinq leçons
Tous les deux à trois ans, en mars, rempotez vos plantes : elles puisent peu à peu leurs réserves...
Garder la ligne après 40 ans ? Diminuez l’alcool
Une récente étude a mis en lumière le lien entre la consommation et la prise de poids notamment après...
La recette facile et gourmande de la soupe brûle-graisse
Dans la famille des recettes minceurs, je demande la soupe mange-graisse. Avec son caractère réconfortant et ses bienfaits sur notre ligne,...
La liste des aliments à moins de 50 calories pour perdre du poids
Avec la rentrée on a souvent tendance à prendre de nouvelles résolutions. Celles-ci se passent généralement dans nos assiettes....
Un nouvel allié dans la lutte contre le cancer : le régime cétogène ?
De plus en plus d'études vantent son efficacité pour limiter les crises d'épilepsie chez l'enfant, ou réduire son diabète...
Quelles sont les plantes qui aident à mieux dormir ?
Près d'un quart des Français s’estime en manque de sommeil. Mode de vie survolté et utilisation des écrans en...
Dans quel cas consulter un psychologue pour la perte de poids ?
Consulter un psychologue peut être bénéfique lorsque l'on souhaite perdre du poids et que l'on rencontre des difficultés émotionnelles...
Les plantes d’intérieur festives
Vous êtes à la recherche d'idées pour votre décoration de Noël ? Vous ne savez pas quel style ni...
Articles dans la même catégorie
Excès de sommeil : quels effets ?
On a souvent tendance à penser qu'un bon sommeil est un gage de santé et de bien-être. Toutefois, une quantité excessive de sommeil peut générer des effets négatifs imprévus.
Bien...
Peut-on boire en toute confiance l'eau du robinet ?
Boire de l’eau est indispensable à la santé. Mais peut-on vraiment avoir confiance en l’eau du robinet, la moins chère et la plus facile à se procurer ? Quelles...
Codéine : tous concernés !
Selon l’Assurance Maladie, dix millions de Français ont eu une prescription d’antalgique opioïde en 2015.
Le nombre d’hospitalisation, à cause de ces médicaments, a bondi de 167% entre 2000 et...
Comment choisir ses pâtes feuilletées, brisées et sablées ?
Les pâtes ménagères, prêtes à dérouler, sont devenues des aides incontournables de la cuisine familiale. Elles ne prennent pas de place dans les réfrigérateurs et s’utilisent rapidement. Plus besoin...
Tourisme médical : que savoir avant de partir ?
Le tourisme médical n'est plus un phénomène marginal réservé à quelques initiés en quête de soins esthétiques à moindre coût.
Aujourd'hui, cette démarche concerne des millions de patients à travers...
Comment vaincre les petits maux de l’hiver ?
Les journées sont plus courtes et les températures baissent : pas de doute, on arrive bientôt en hiver… C’est le moment où on va tous attraper froid !
Les sucreries les moins caloriques
Soyons honnête, qui arrive à résister quand un paquet de bonbons est ouvert devant lui ? Ces petites sucreries sont un vrai piège. Une fois que l'on a mis...
Une arme contre le cancer : l’activité physique
Un amendement de la loi de santé, proposé par l'ancienne ministre des Sports, Valérie Fourneyron et voté en avril 2015, autorise les médecins traitants à prescrire une activité physique...
Pourquoi on sait-on si peu sur l’endométriose, alors que cette maladie est autant répandue ?
Ce journal belge a recueilli les témoignages de femmes atteintes d’endométriose. Si elle concerne une femme sur dix, la maladie demeure méconnue et ne connaît pas de réel traitement. Dans...
Deuil : comment surmonter la perte d’un proche ?
Le deuil est un processus complexe et douloureux qui survient après la perte d'un être cher. Pour surmonter cette épreuve, il est important de se donner le temps de...




















