Prendre du poids. Quel calvaire. On le sait, le poids est un indicateur tout à fait instable. A fortiori chez les femmes. En effet, les hormones jouent énormément. Alors quand on prend du poids, nous avons tendance à convoquer les grands remèdes. On se prive, on se pèse tous les jours, on cherche les meilleurs régimes et on se remet au sport (que l’on arrêtera un mois après). Bref, prendre du poids, en plus de nous torturer l’esprit nous mine bien souvent le corps et l’esprit. Et ça ne devrait pas. Personne, aucune femme, n’a jamais pris de poids. C’est humain. C’est naturel. Et ce n’est pas grave. Au contraire. Cela permet de nous conforter dans un poids de forme ou au contraire de nous préfère avec quelques kilos en plus (oui, c’est possible). Vouloir contrôler à tout prix son poids pourrait d’ailleurs nous apporter l’effet inverse.
Ces 3 moments de la vie propices à la prise de poids
Pour aller plus loin
Une des cause des kilos superflus peut être l’hypothyroïdie
L'hyperthyroïdie est un dysfonctionnement de la thyroïde qui engendre souvent une prise de poids chez les personnes qui en souffrent. Une bonne hygiène de vie et une alimentation adaptée ainsi qu'un traitement médicamenteux permettent de juguler ce phénomène. Pourquoi grossit-on...
Ces astuces pour gérer la prise de poids pendant la ménopause
Qu'on le veuille ou non, la ménopause est une étape obligatoire dans la vie d'une femme. Certaines la vivent assez bien, et pour d'autres, cette période est très compliquée. Beaucoup de choses changent chez nous. Entre les sauts d'humeurs,...
5 conseils pour ne pas grossir quand on prend la pilule
De nombreuses femmes accusent les contraceptifs oraux de les faire grossir. Pourtant, avec les pilules de nouvelle génération, l’impact pondéral devrait être faible. Il faut donc aussi aller chercher l’erreur ailleurs, notamment dans l’assiette. Retrouvez les conseils de nos...
Les astuces pour ne pas prendre de poids en hiver après 50 ans
On est bien obligée d'admettre qu'en prenant de l'âge notre corps change. Notre métabolisme n'est plus aussi réactif que dans notre jeunesse, et il est plus difficile de se débarrasser de quelques excès, surtout en hiver. En plus de...
Les idées reçues sur la prise de poids pendant la grossesse
En tant que future maman, vous commencez à vous poser des questions quant au déroulement de votre grossesse, mais aussi et surtout à votre prise de poids. Vous craignez de prendre trop de poids (ou pas assez). Et les...
Votre libido est-elle affectée par votre poids ?
L’obésité et les troubles sexuels entretiennent une relation rapprochée. En tout cas chez l’homme. Chez la femme, en revanche, il semble que la fonction sexuelle ne soit pas directement affectée par l’indice de masse corporelle. Ce qui ne signifie...
Articles dans la même catégorie
Les produits antibuée sont-ils dangereux?
Parmi les ingrédients des produits antibuée destinés aux porteurs de lunettes et de masques, des chercheurs américains ont identifié des fluorotélomères. Des substances potentiellement toxiques.
Un pansement en douceur
Votre enfant s’est blessé ? Voici comment le soigner, en trois étapes.
Rassurer
Prenez d’abord le temps de le rassurer en lui expliquant en détail comment vous allez le soigner. Dans votre...
Spiruline : quels sont les bienfaits santé de cette algue ?
La spiruline est une micro-algue bleu-vert qui renferme une mine de nutriments. Elle a de nombreux bienfaits santé. C’est aussi une alliée beauté et elle s’utile même en cuisine....
Vrai ou faux ? L’alimentation, c’était mieux avant
Plats préparés bourrés d’additifs, produits transformés... et en même temps, plus de transparence et d'éthique. Notre alimentation a beaucoup évolué depuis cinquante ans. Mais était-elle vraiment mieux avant, comme...
Des douleurs inexpliquées
La fibromyalgie, la maladie des douleurs inexpliquées. La maladie fait souffrir en silence entre 2 et 5% de la population. Un centre de prise en charge pluridisciplinaire créé par...
Tue-l’amour : ces trucs qui ruinent le désir
Parfois, au moment de faire l'amour, un détail suffit à vous couper toute envie. D’un coup, l’autre perd 10 points sur l'échelle de votre libido. Mauvaise haleine, mains sales,...
Attention aux aliments qui nous fabriquent un foie gras
Dans les pays développés, entre 10 et 40% de la population est atteinte du syndrome du « foie gras »
Quelques astuces pour une bonne hygiène intime
La muqueuse vaginale est un écosystème complexe qui a besoin d'équilibre pour demeurer sain. Dans ce micro-environnement, des milliards de micro-organismes cohabitent, y compris des bactéries, des levures, et...
Faut-il manger du pain de mie ?
C’est pratique, ça se conserve longtemps et ça coûte pas cher… le pain de mie industriel connaît un véritable succès. Mais quels ingrédients se cachent vraiment dans ces pains...
La radiothérapie contre le cancer : tout savoir
La radiothérapie est une méthode de traitement du cancer qui utilise des rayonnements ionisants pour détruire les cellules cancéreuses. Elle constitue l'un des piliers de la prise en charge...