Les conseils nutritionnelles évoluent avec les connaissances scientifiques, ainsi les ’apport en matières grasses dans l’alimentation font l’objet de nouvelles recommandations.
Choisissez les bonnes graisses
Pour aller plus loin
Le tableau des calories des boissons alcoolisées
C'est bien connu : les boissons alcoolisées contiennent beaucoup de calories. Mais entre un verre de vin rouge au...
Petit par la taille mais grand par ses bienfaits, le kiwi
Le kiwi vient de Chine, mais il est depuis longtemps déjà le symbole de la Nouvelle-Zélande. Ce petit fruit...
Efficaces, les compléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires peuvent être de bons coups de pouce pour lutter contre une défaillance passagère. Mais gare aux...
Etes-vous atteint d’allergie alimentaire ?
Avant de restreindre ce que vous mangez, assurez-vous qu'il ne s'agisse pas d'autre chose. Lire la suite Slate.fr
La pastèque contribue-t-elle à la prise de poids ?
La pastèque, ce fruit estival par excellence, est souvent appréciée pour sa fraîcheur et son goût sucré. Toutefois, une...
Bientôt dans les assiettes : le criquet
Il sera disponible en version surgelée, séchée ou en poudre, et sera vendu comme snack, ou comme ingrédient d’un...
Sucre : faut-il le bannir le sucre de notre alimentation ?
Le sucre, on le trouve partout ! Dans les sodas, les yaourts et même dans le jambon ! Depuis...
Est-ce que le maïs fait grossir ?
Le maïs est un aliment couramment consommé dans de nombreux pays du monde. Toutefois, sa classification alimentaire peut être...
Alléger vos plats grâce à ces quelques astuces
Lasagnes, gratins de pommes de terre, tartiflettes,... En hiver, il est difficile d'éviter les plats en sauce.
Notre chimiste culinaire...
Quel féculent contient le moins de calories ?
Les féculents sont essentiels dans la routine alimentaire de tous. Le choix est large : pâtes, riz ou encore...
Articles dans la même catégorie
Enfants hypersensibles
Hypersensibilité des enfants : c’est dans le cerveau que ça se joue ! Les hypersensibles représentent 15 à 20% de la population, et les enfants demeurent particulièrement touchés… Souvent...
Découvrez la magie du thé Matcha Slim pour une perte de poids efficace !
Et si nous vous disions qu’il existe un moyen de rendre la perte de poids délicieuse et agréable ? Présentation de Matcha Slim, un thé amaigrissant innovant qui vous...
Paracétamol, histoire d'un retour pour un médicament grand public
Cet antidouleur revient en France et sera produit dans l'Isère à partir de 2023, soit quinze ans après la fermeture du dernier site français.
Comment adapter son alimentation à la ménopause ?
La ménopause, qui survient en moyenne vers 51 ans, est un phénomène parfois mal vécu. D'une part, parce que cette période s'accompagne d'un certain nombre de désagréments quotidiens et...
Pourquoi c’est toujours la faute des parents chez le psy ?
Dire que nos malheurs sont la faute de nos parents est presque toujours un passage obligé. Mais est-ce vraiment justifié ?
Qu’est-ce que la charge mentale ?
La charge mentale est un terme des années 80, qui a connu une énorme visibilité grâce à une bande dessinée intitulée "Fallait demander" que la dessinatrice Emma a publiée...
L’automutilation : quand on porte la violence vers soi-même
L’automutilation consiste à se scarifier, c’est-à-dire à s’entailler les poignets, les avants-bras, les cuisses à l’aide de lames de rasoirs ou autres objets tranchants comme le compas qu’on utilise...
Bonne ou mauvaise idée, le miel avant 3 ans ?
Le miel est assurément un des aliments très consommés par les Français. Dans nos préparations sucrées, pour soulager nos maux de gorge en hiver, ou par simple gourmandise, on évite les ruptures...
L’exophtalmie : avoir des yeux exorbités
L'exophtalmie est une maladie courante mais peu connue. Il s'agit du syndrome des yeux exorbités.
Pour comprendre l'exophtalmie, il faut comprendre l'anatomie de l'oeil. Chez une personne atteinte d'exophtalmie, les...
Thé matcha slim: un allié pour maigrir ou juste un mythe ?
De plus en plus, le monde se tourne vers les bienfaits de la nature pour améliorer la santé et le bien-être. Parmi les trésors naturels qui ont gagné en...