Ni une maladie, ni un trouble, l’hypersensibilité émotionnelle se caractérise plutôt comme un tempérament ou un trait de caractère, qui touche 20% de la population mondiale. Véritables éponges à émotions, les personnes hypersensibles sont pour la plupart dotées d’une (trop) grande empathie qui les dépasse et qui les rend bien souvent particulièrement fragiles et vulnérables. De quoi également les amener à se poser trop de questions ou à prendre les choses trop à cœur, tandis qu’un rien peut les émouvoir et faire monter leurs larmes. Si vous avez l’impression de vous reconnaître dans ces quelques caractéristiques, sachez qu’il existe un moyen plutôt fiable de savoir si vous êtes hypersensible.
En effet, le psychanalyste Saverio Tomasella a mis au point avec l’aide de deux de ses collègues, Karine Hyenne et Cédric Vitaly, un test très complet qui permet de déterminer en 43 questions, si on est hypersensible ou non. "Êtes-vous pudique, timide ou réservé ?", "Avez-vous peur de blesser les autres", "Êtes-vous découragé par les critiques ou la contradiction ?"… sont autant de questions posées, auxquelles il suffit simplement de répondre par oui ou par non.
Comment savoir s
