La méditation vous fait du bien ! Ce matin, nous prenons le temps de nous recentrer avant d’aborder cette nouvelle journée. Christelle Ballestrero, avec de nouvelles données scientifiques, nous montre les effets exceptionnels de la méditation sur notre santé.
La méditation, un vrai jeu d’enfants !
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Lutter contre le stress et l’anxiété par la méditation
Pour faire baisser l'anxiété, des études scientifiques montrent les effets apaisants de la méditation sur le corps et l'esprit....
Les joies de la méditation
On s’essaie ce matin aux petites joies de la méditation sur notre organisme.
Méditation : quels sont ses bienfaits ?
La méditation offre de nombreux bénéfices pour notre bien-être mental et physique.
Premièrement, elle nous permet de nous accorder...
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AVC : du nouveau dans la rééducation
Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/replay-videos/?at_medium=custom2&at_campaign=800&at_custom1=description&at_custom2=telematin
Chroniqueuse : Christelle Ballestrero
C'est une bonne nouvelle dans la lutte contre les séquelles des AVC. Aujourd'hui en France, la prévention ainsi que la...