L’incontinence urinaire est parfois causée par un affaiblissement des muscles du périnée qui soutiennent, entre autres, la vessie. Des séances de rééducation peuvent être utiles afin de renforcer le périnée et ainsi limiter les fuites urinaires.
La rééducation périnéale comme solution à l’incontinence urinaire
Pour aller plus loin
Soulager les douleurs du périnée pendant la grossesse
Pesanteur dans le bas du ventre, hémorroïdes, varices vulvaires : pendant la grossesse la région du périnée est mise à...
À quoi sert le périnée chez la femme ? Comment le muscler ?
C’est souvent lors de la grossesse que la femme découvre l’importance du périnée ou plancher pelvien. Cet ensemble de...
Le rôle de la rééducation périnéale dans le propalus
Après 45 ans, une femme sur deux serait concernée par un prolapsus, c'est-à-dire une descente de l'utérus, de la...
Périnée : dix choses que vous ne savez pas
Hommes, femmes, on a tous un périnée. Encore tabou, on le découvre souvent tardivement, à l’occasion d’une grossesse par...
Comment protéger votre périnée ?
Après un accouchement ou à l'approche de la ménopause, le périnée a tendance à se relâcher. Il est important...
Périnée : musclez-le, c'est pour votre bien
Pour prévenir la descente d’organes et l’incontinence, rien de tel qu’une gym régulière du périnée. Et quelques séances de...
Articles dans la même catégorie
Grossesse : le tabagisme passif, un poison pour les poumons des bébés
Le tabagisme passif subit par la femme enceinte affecte gravement la santé pulmonaire des futurs enfants à naître. Un constat qui n'étonnera personne, mais une équipe américaine a aussi...
Système immunitaire : comment le renforcer en 30 secondes sous sa douche
S'il y a une saison pendant laquelle on se doit de renforcer notre système immunitaire au maximum, c'est bien pendant l'hiver. Entre les températures qui se rafraîchissent, les perturbations...
Diagnostiquer la gale
La gale, scabiose ou "mal de Sainte-Marie" est une affection contagieuse de la peau spécifique à l'homme. Elle est souvent mal diagnostiquée et confondue par un oeil non averti...
Êtes-vous familier avec le désordre schizo-affectif ?
Le désordre schizo-affectif est un trouble mental complexe qui combine des symptômes de la schizophrénie et des troubles de l'humeur, tels que la dépression ou le trouble bipolaire. Bien...
A bout des poux !
Le fléau des enfants à l’école : les poux ! Et ils ne sont pas les seuls à les attraper, les parents aussi !
Contrairement aux poux corporels, ils ne...
Découvrez le tableau des calories des boissons non alcoolisées
Limonade, soda, jus de fruit... En 50 ans, le rayon des boissons a connu une telle explosion qu’il est difficile de s’y retrouver. Surtout quand on surveille sa ligne...
Agrandir le pénis : le vrai du faux
Les dimensions du pénis préoccupent la gente masculine. Plus des deux tiers des hommes trouvent qu’il pourrait être plus grand, la moitié d’entre eux serait intéressée par un traitement...
Obésité : 8 millions d'adultes concernés en France
En France, 17% de la population est en situation d'obésité. Une souffrance pour ces personnes car il s’agit bel et bien d’une maladie chronique grave, pas assez prise en...
Comment bien choisir sa crème solaire
En rayon, le choix est pléthorique. Mais comment bien choisir sa protection solaire? Voici nos recommandations.
Boissons énergisantes : ce qu’il faut savoir
Les boissons énergisantes sont très en vogue depuis une quinzaine d'années. Mais savons-nous exactement de ces boissons supposées donner un "coup de fouet" à l'organisme ? Que contiennent-elles et...
















