Une équipe de chercheurs a confirmé les bénéfices de la pratique du yoga pour améliorer la qualité de vie des patients touchés par un cancer, et plus spécifiquement par le cancer de la prostate. En effet, deux séances de yoga par semaine permettraient d’atténuer les effets secondaires des rayons chez les hommes touchées par le cancer de la prostate, comme la fatigue, les troubles sexuels et l’incontinence urinaire. Par ailleurs, il est important de noter qu’il existe prostate 6 mauvaises habitudes à éviter.
Le yoga pour lutter contre le cancer de la prostate
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Les bénéfices du yoga ne se limitent pas à notre santé psychique ou à la souplesse corporelle !
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Il n'y a pas d'âge pour pratiquer une activité physique, surtout quand il s'agit du yoga. La preuve avec André, un nonagénaire qui s'est mis au yoga pour garder sa souplesse. Au menu des séances : postures et étirements.
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