Selon une étude publiée dans le journal de l’American Heart Association, les bébés allaités, même à peine quelques jours, présentent une tension artérielle plus basse. Ce qui pourrait se traduire par une amélioration de la santé cardiovasculaire à l’âge adulte.
Les bienfaits de l’allaitement… même pendant quelques jours
Pour aller plus loin
12 aliments qui favorisent la production de lait
C’est bien connu, le lait maternel est l’aliment le plus nourrissant et sain pour un nourrisson. Malheureusement, beaucoup de...
Zoom sur le coussin de maternité
S’il est souvent appelé « coussin d’allaitement », on préfère « coussin de maternité » car ce gros boudin...
Tout ce qu’il faut lire avant d’allaiter (ou pas) pour choisir vraiment et ne plus subir
Enquête sur l’allaitement en France : véritables bienfaits, pressions, dérives (et plaidoyer pour qu’on foute, enfin, la paix aux femmes)....
Comment alterner le lait maternel et le lait artificiel pendant l’allaitement ?
Que ce soit pour faciliter la reprise du travail chez la maman ou lorsque l’allaitement au sein semble insuffisant,...
Faut-il passer à l’allaitement long ?
Si les bienfaits de l'allaitement pour le développement du bébé font l'unanimité, l'allaitement prolongé quant à lui divise l'opinion....
Est-il risqué de fumer pendant l’allaitement ?
Qu'elles aient réussi ou non à se sevrer du tabac durant la grossesse, de nombreuses femmes qui allaitent s'interrogent...
L'allaitement de bébé à la loupe
Choisir d'allaiter son bébé au sein ou au biberon est le résultat de multiples influences qui orienteront le choix...
Peut-on consommer de l’alcool pendant l’allaitement ?
Après 9 mois sans alcool, les tentations de trinquer après la naissance de bébé sont parfois grandes. Alors, les...
Que doit manger la femme qui allaite ?
Le bébé est comme n’importe quel autre être, il a des besoins pour grandir et se développer. L’alimentation est...
Articles dans la même catégorie
Apaiser les cauchemars grâce à une thérapie
5 à 7% des adultes souffriraient de la "maladie des cauchemars" : des cauchemars chroniques et très perturbants qui ont de lourdes répercussions sur le moral. Pour les apaiser,...
Renforcer son système immunitaire : voici ce qu’il faut faire
En hiver, le froid, on a plutôt tendance à s'en protéger... Et pourtant pour être en bonne santé il faudrait plutôt faire l'inverse. De nombreuses études l'attestent, s'exposer à...
Le saviez-vous ? : voici combien de temps vous devriez dormir selon votre âge d’après les experts
Notre lit est assurément l’endroit que l’on aimerait ne jamais quitter. Aussitôt levée, que nous avons envie d’y retourner. Malgré tout l’amour que nous portons à notre petit nid...
Méditation : quels bienfaits pour notre santé ?
Des millions de Français s'adonnent à la méditation. Et la crise sanitaire n’y est pas pour rien. Pendant le confinement, les nouveaux adeptes y ont trouvé un outil efficace...
Du sport contre la maladie d’Alzheimer
L’irisine au secours d’Alzheimer. Les études scientifiques ont montré que l’exercice physique pouvait ralentir le déclin cognitif, et même - selon certains mais cela reste à vérifier - retarder...
Flash sur la luminothérapie
La luminothérapie c'est bon pour le moral ! Mais quels sont ces effets ?
1- Elle réactive les hormones de la bonne humeur. La luminothérapie influence positivement la production de...
Le fasting est-elle une méthode efficace pour perdre du poids ?
C’est le nouveau « régime » à la mode : le jeûne par intermittence, méthode américaine baptisée « fasting ». Elle consiste à ne pas manger pendant au moins...
Votre cerveau pourrait être protégé ou vieilli par votre personnalité
Le fait d'être plus consciencieux et extraverti permet d'éviter les troubles cognitifs légers plus longtemps assurent les chercheurs. À l’inverse, des niveaux élevés de névrosisme augmentent le risque.
Un bon féculent : la patate douce
La patate douce est un féculent à privilégier dans votre alimentation quotidienne, parce qu'elle contient moins de calories comparée à d'autres aliments du même groupe, parce qu'elle est facile...
Quand les anxiolytiques sont-ils nécessaires ?
Ils permettent de lutter contre l’anxiété et les troubles du sommeil. Beaucoup de Français y ont recours et la crise sanitaire a accentué ce phénomène. Pourtant, leur utilisation n’est...