Le printemps et l’été sont les bonnes saisons pour ‘faire le ménage’ dans notre organisme et le nettoyer des toxines accumulées. Et pour cela, pas besoin de médicaments ! Certains aliments et boissons favorisent la diurèse au naturel. Aurore Lavergnat, diététicienne-nutritionniste, nous dit lesquels choisir et comment bien les consommer.
Les bienfaits des aliments et des boissons diurétiques
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