Tous les articles sur le thème "Calories" de Zyne

L'été est la saison privilégiée pour déguster une délicieuse glace, que ce soit en cornet, en pot ou en bâtonnet. À la plage, à la montagne, à la maison, cette friandise rafraîchissante est toujours la bienvenue. Il se pose...

Comment allier photo et régime ? C'est très simple, prendre en photo son plat et une appli compte les calories à notre place.

La viennoiserie du dimanche matin, voilà un rituel qu’on ne peut pas rater ! Lorsque l’on passe devant une boulangerie, il est difficile de résister. Pourtant, si on raffole des croissants, brioches ou pains au chocolat, il faudrait en...

En hiver, il n'y a rien de mieux pour se réconforter et se réchauffer que de siroter une délicieuse boisson chaude. Mais attention à ne pas abuser de ce petit plaisir, au risque de faire grimper les chiffres qui...

On consommerait environ 3000 calories uniquement en alcool lors des fêtes de Noël. Ajoutez à cela toutes les calories solides ingérées durant la fin de l'année et le résultat devient effrayant !

Une étude a révélé le nombre de calories brûlées en restant assis pendant 7 heures au bureau. Cette étude s’est basée sur un poids moyen de 70 kilos. Avec ce poids, il serait possible de brûler jusqu’à 107 calories...

Les calories, c'est notre énergie, notre carburant, c'est ce qui nous permet de couvrir les dépenses quotidiennes de notre organisme. On le sait, nos besoins diffèrent selon notre sexe, notre âge, notre taille et notre poids. Notre apport calorique...

Le pain, c’est un peu comme le fromage. En France, c’est une institution. Ce n’est pas pour rien que nous avons l’image de la Française au béret avec une baguette sous le bras. Le pain accompagne presque tous nos...

C'est bien connu : les boissons alcoolisées contiennent beaucoup de calories. Mais entre un verre de vin rouge au repas, une bière à l'apéro et un cocktail pendant une soirée, savez-vous lequel des trois est le plus calorique ?...

Limonade, soda, jus de fruit... En 50 ans, le rayon des boissons a connu une telle explosion qu’il est difficile de s’y retrouver. Surtout quand on surveille sa ligne ! En effet, certaines boissons cachent bien leurs calories, même...

Tout le monde raffole des viennoiseries, merveilleuses petites douceurs dont on aime se régaler au petit déjeuner ou au goûter. Entre un pain au chocolat (ou une chocolatine, pour ne froisser personne), un croissant - quasi un emblème national,...

Le métabolisme de base est symbolisé par un chiffre. Ce dernier est établi en fonction de plusieurs données personnelles comme la quantité d'énergie en calories dont notre corps a besoin au repos. Aujourd'hui, on vous dévoile la formule mathématique...

Soyons honnête, qui arrive à résister quand un paquet de bonbons est ouvert devant lui ? Ces petites sucreries sont un vrai piège. Une fois que l'on a mis le nez dedans, il est quasi impossible de s'arrêter. Au...

Incontournable dès que l'été nous quitte, ce trio de plats à base de fromages est ce que l'on attend toutes avec impatience. On délaisse les soirées barbecues pour se préparer de bonnes raclettes gourmandes entre amis. Si ces plats...

Le moment du déjeuner est crucial. Si certaines entreprises disposent de cantines, d’autres en sont dépourvues. Et pour celles-ci, les employés doivent se creuser les méninges les jours où ils n’ont pas rapporté leur petite box. Où manger, quoi...

Lorsqu'on souhaite perdre du poids, la pratique d'une activité sportive régulière est presque inévitable. Combinée à une alimentation plus saine et équilibrée, cela permet de fondre plus rapidement mais aussi de sculpter sa silhouette. ll faut néanmoins savoir qu'il...

Quel que soit notre âge, que l'on ait 4 ou 47 ans, on ne dira jamais non à un petit Kinder. Mais qu'il est difficile de faire son choix parmi toute la gamme qui existe (et encore, selon les...

On les adore pour accompagner et relever un plat ou pour y tremper des frites ou des crudités, mais les sauces industrielles sont loin d'être toutes très "healthy". Elles ne possèdent en effet pas toutes le même apport calorique...

Manger de la charcuterie, on adore ! Même si l'on sait que cela ne va pas trop faire plaisir à notre ligne, à l'heure de l'apéritif, c'est très difficile de dire non. Et avec la saison des raclettes qui...

Il faut se l'avouer, le fromage n'est malheureusement pas l'aliment le moins calorique qui existe. S'il n'est pas mauvais pour la santé, il est en revanche plutôt recommandé de le consommer avec modération lorsque l'on fait attention à sa...